アドレナ速報

アドレナ速報 　～筋トレ・ダイエット・健康　まとめブログ～ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます！　たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に２chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

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【自主的に運動する習慣あるやつwwwwwwwwwwwwwwwwwww】の続きを読む
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【【悲報】ワイの体脂肪率が過去最高値を叩き出してしまう】の続きを読む
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【【悲報】ワイの買ったプロテイン、今回も味ガチャハズレ】の続きを読む
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【炭水化物抜きダイエットしてるんだけど】の続きを読む
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【【自重トレ】腕立て伏せ→きつい 腹筋→きつい 懸垂→きつすぎ】の続きを読む
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【【朗報】ワイ、炭水化物を控えめにしたら疲れにくくなったんやけど】の続きを読む
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【【チンニング】今から連続で懸垂15回やる　応援してくれ】の続きを読む
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【【朗報】有酸素運動←頭良くなる、集中力よくなる、精神強くなる】の続きを読む
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【【悲報】俺様、健康診断の結果「脂質異常症」だと判明する】の続きを読む
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【ワイ「今日から筋トレやるで！スクワットからや☺」ポキッ】の続きを読む
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