tairyoku_sokutei_akuryoku_young

1: アドレナ速報 21/06/02(水)23:11:01 ID:pEt3
最近ハンドグリップ握ると手が痺れるんやけどどうしてる?



《中間ピックアップ人気記事:筋トレ》

2: アドレナ速報 21/06/02(水)23:11:48 ID:wlts
中学の時、利き腕じゃない方鍛えてたやついたな
福岡からの転校生で野球してるらしい
仲良くした方がええかな?

3: アドレナ速報 21/06/02(水)23:12:05 ID:pEt3
>>2
勝手にしろよ

4: アドレナ速報 21/06/02(水)23:12:17 ID:tkjS
>>2
書いてる途中に設定変わってるやんけ

5: アドレナ速報 21/06/02(水)23:13:47 ID:Xevm
指立てすりゃ鍛えられる

6: アドレナ速報 21/06/02(水)23:14:24 ID:pEt3
>>5
どういう原理?

8: アドレナ速報 21/06/02(水)23:15:36 ID:Xevm
>>6
腕立ての指だけver。手全体を付かずに指だけで体支えて腕立てすんのや

9: アドレナ速報 21/06/02(水)23:15:57 ID:pEt3
>>8
いやそれでなんで鍛えられるんやろと思って



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7: アドレナ速報 21/06/02(水)23:15:32 ID:wmm4
なんかヒモひっぱって中でコマみたいなんがジャイロ回転するボールがええよ

10: アドレナ速報 21/06/02(水)23:16:34 ID:pEt3
>>7
それよく聞くけどどれくらい効果あるん?

12: アドレナ速報 21/06/02(水)23:17:50 ID:wmm4
>>10
握力測定してないからどのくらい強くなったかはわからんがめちゃくちゃ疲れる
あとたのしい

14: アドレナ速報 21/06/02(水)23:18:18 ID:pEt3
>>12
楽しいのはわかる

11: アドレナ速報 21/06/02(水)23:17:25 ID:UxC1
両手二刀流で握りながら「くそったれー!」って言うの楽しいよな

13: アドレナ速報 21/06/02(水)23:17:53 ID:pEt3
指痺れるやつおらん?
主に小指が痺れるんやけど

15: アドレナ速報 21/06/02(水)23:18:25 ID:XTEh
cocのやつ使ってるわ


16: アドレナ速報 21/06/02(水)23:18:41 ID:pEt3
>>15
わいもそれつかってる

19: アドレナ速報 21/06/02(水)23:19:39 ID:Xevm
なんで握力鍛えたいの?

21: アドレナ速報 21/06/02(水)23:19:51 ID:pEt3
>>19
理由はない

20: アドレナ速報 21/06/02(水)23:19:41 ID:mAyQ
ワイ25kg



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22: アドレナ速報 21/06/02(水)23:21:51 ID:OOrp
ボールぎゅむぎゅむするやつに変えたら?

23: アドレナ速報 21/06/02(水)23:22:12 ID:pEt3
>>22
弱いし鍛えられないやろ


引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622643061/



【管理人とテトさんの雑談】


回して握力鍛える筋トレ道具のやつは、ヒモがどこかに行って回せなくなった(´-ω-`)


頑張れば、ヒモなしでも回せるぞ(; ・`д・´)
痺れるって、自分の握力と比較して無理しすぎてるんじゃね?









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