2039847_s (1)

1: アドレナ速報 21/06/12(土)10:11:52 ID:sCv9
どう思う?




《中間ピックアップ人気記事:筋トレ》


2: アドレナ速報 21/06/12(土)10:20:20 ID:7wCu
ワイむしろダンベルしか使ってない

3: アドレナ速報 21/06/12(土)10:21:03 ID:sCv9
>>2
ジムで使ってるんだよ

4: アドレナ速報 21/06/12(土)10:21:15 ID:7vax
いらんやろ

5: アドレナ速報 21/06/12(土)10:21:25 ID:aJUC
30kgの持ってたけど置物になってたわ
引っ越すときに動かしたら床がちょっとへこんでた

6: アドレナ速報 21/06/12(土)10:21:43 ID:sCv9
ジムだとベンチずっと使ってるやついるからできない日もあるんだよな

7: アドレナ速報 21/06/12(土)10:22:18 ID:7vax
>>6
ベンチプレス やればええやん

8: アドレナ速報 21/06/12(土)10:22:44 ID:sCv9
>>7
パワーラックなんかもっと埋まってる

9: アドレナ速報 21/06/12(土)10:24:09 ID:7vax
>>8
区でやってるジム?

10: アドレナ速報 21/06/12(土)10:24:32 ID:sCv9
>>9
エニタイム



《中間ピックアップ人気記事:健康》





11: アドレナ速報 21/06/12(土)10:24:55 ID:7wCu
逆にダンベルじゃダメでジム行く理由ってなんや

13: アドレナ速報 21/06/12(土)10:25:27 ID:sCv9
>>11
家に器具あるの邪魔やろ

20: アドレナ速報 21/06/12(土)10:28:17 ID:btBw
>>11
金払って周りに人がおるとモチベ上がる

12: アドレナ速報 21/06/12(土)10:25:07 ID:sCv9
休みの日はめっちゃ空いてんだけどなあ
仕事終わりの時間がヤバすぎる

14: アドレナ速報 21/06/12(土)10:25:31 ID:ceeM
ワイはジムに通ってるけど家にもダンベル幾つかあるで
雨降ってて外出るのメンドイ時とかあんまり時間無い日とかジムから帰った後になんとなく不完全燃焼な日とか便利

17: アドレナ速報 21/06/12(土)10:27:19 ID:sCv9
>>14
どんなん持ってる?可変式のやつ?

19: アドレナ速報 21/06/12(土)10:28:17 ID:ceeM
>>17
5キロのダンベルと24キロのケトルベルやな
出来る種目は限られるけどまあ十分っちゃ十分



15: アドレナ速報 21/06/12(土)10:25:32 ID:7vax
家にちゃんとしたベンチ台あるならええんちゃう
結局物足りなくなってジム行くことになりそうやけど

18: アドレナ速報 21/06/12(土)10:27:41 ID:sCv9
>>15
それよ
ベンチ台置きたくないんよ

21: アドレナ速報 21/06/12(土)10:32:24 ID:7vax
>>18
ワイもダンベル20キロ2本(可変)持ってるで
けどベンチ台無いし胸トレは20キロだと物足りんし…
ダンベルだけあっても肩しか満足にできん


16: アドレナ速報 21/06/12(土)10:26:02 ID:0SHP
軽くてもあると便利やで

22: アドレナ速報 21/06/12(土)10:34:07 ID:LGSk
家では 
1時間も筋トレできん
ジムなら2-3時間でもやろうと思えばできる

25: アドレナ速報 21/06/12(土)10:40:26 ID:sCv9
>>22
そんなやらんだろ

23: アドレナ速報 21/06/12(土)10:35:02 ID:3zFn
ダンベル買うならベンチもセットで

26: アドレナ速報 21/06/12(土)18:21:22 ID:7wCu
>>23
ワイソファベッドについとるオットマンをベンチ台代わりにしとるけど十分やわ



《中間ピックアップ人気記事:ダイエット》


24: アドレナ速報 21/06/12(土)10:36:25 ID:ehZG
ダンベルなんて高いものでもないし買っとけ


引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1623460312/



【管理人とテトさんの雑談】


とりあえず、ダンベル30kg✖2個、トレーニングベンチを買っておけば全身鍛えることが可能だから、持っておいて損はないやろ(/・ω・)/


あとは懸垂台とかもあれば言うことなしだぜ( ゚Д゚)









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