waist_man_fat

1: アドレナ速報 21/05/28(金)12:12:38 ID:cChg
太り過ぎかな？？(´・ω・`)




《中間ピックアップ人気記事：筋トレ》


2: アドレナ速報 21/05/28(金)12:13:04 ID:QGhb
逆に何%までセーフと思ってんだよ

3: アドレナ速報 21/05/28(金)12:13:13 ID:17zO
〇んで人生やり直した方がええ

5: アドレナ速報 21/05/28(金)12:16:54 ID:cChg
ひどっ(´・ω・`)

6: アドレナ速報 21/05/28(金)12:17:42 ID:XybI
男ならスーパーデブ
女でもデブ

7: アドレナ速報 21/05/28(金)12:18:15 ID:opuE
太ってるヤツの侮蔑として引き合いに出される豚
豚の標準体脂肪率は15%～18%なんだよな

8: アドレナ速報 21/05/28(金)12:20:38 ID:cChg
今日からダイエットするわ(´・ω・`)

9: アドレナ速報 21/05/28(金)12:20:58 ID:rzXd
>>8
おめーにゃ無理！

10: アドレナ速報 21/05/28(金)12:21:06 ID:rzXd
がっはっは

11: アドレナ速報 21/05/28(金)12:21:29 ID:K8Bz
25％以上はデブやぞ



《中間ピックアップ人気記事：健康》





12: アドレナ速報 21/05/28(金)12:21:34 ID:c7C2
おデブさん(；；；；；´・ω・｀；；；；)

13: アドレナ速報 21/05/28(金)12:21:45 ID:6G8j
20以上はまずい

15: アドレナ速報 21/05/28(金)12:22:03 ID:JKsW
( ´・ω・` )

16: アドレナ速報 21/05/28(金)12:22:19 ID:3NmK
32はやばい

17: アドレナ速報 21/05/28(金)12:22:31 ID:6UNB
火をつけたら燃えそう

18: アドレナ速報 21/05/28(金)12:22:43 ID:JKsW
`)

19: アドレナ速報 21/05/28(金)12:22:54 ID:UtLi
体脂肪率53万やぞワイ

20: アドレナ速報 21/05/28(金)12:23:30 ID:g4c4
20の時点で結構デブだぞ

21: アドレナ速報 21/05/28(金)12:23:44 ID:VZkF
高度肥満症定期

22: アドレナ速報 21/05/28(金)12:27:21 ID:ZbPH
痩せないといろんな病気なるよ

23: アドレナ速報 21/05/28(金)12:28:23 ID:IpFr
あと18パーは太って大丈夫や
ソースはあたしんちの母

24: アドレナ速報 21/05/28(金)12:31:19 ID:QGhb
頬が黒くなってそう

25: アドレナ速報 21/05/28(金)12:33:14 ID:HrGG
原住民みてえな体つきしてそう

26: アドレナ速報 21/05/28(金)12:33:21 ID:64cO
身体の3分の1が脂肪とか溜め込みましたな



《中間ピックアップ人気記事：ダイエット》


27: アドレナ速報 21/05/28(金)12:38:16 ID:cChg
おすすめのダイエット法ぼ(´・ω・`)

28: アドレナ速報 21/05/28(金)12:41:42 ID:K8Bz
>>27
マイフイッネスパールってアプリ入れて食事制限

29: アドレナ速報 21/05/28(金)12:45:54 ID:cChg
>>28
サンガツ！やってみるわ！(´・ω・`)


引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622171558/



【管理人とテトさんの雑談】


単純に３割が体脂肪だと思うとかなり怖いよな(;・∀・)
はっきりと高すぎだと認識しないと、不健康な人生まっしぐらやで。


とりあえず、主食（お米、パン、パスタとか）を食べないようにして、
肉類、野菜をモリモリ食べるようにしてみ！！
おそらくみるみる痩せるはず(/・ω・)/









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