
1: アドレナ速報 21/05/25(火)13:13:22 ID:mu31
ちょっとデブりすぎてヤバいんだが過去に病気で足悪くして走れない
どうしたらいい?
どうしたらいい?
《中間ピックアップ人気記事:筋トレ》
2: アドレナ速報 21/05/25(火)13:13:38 ID:NxB1
プール
3: アドレナ速報 21/05/25(火)13:13:44 ID:NxB1
以上です
4: アドレナ速報 21/05/25(火)13:14:52 ID:dhWK
手漕ぎ自転車
5: アドレナ速報 21/05/25(火)13:15:38 ID:ghuX
プールがええんちゃう
6: アドレナ速報 21/05/25(火)13:15:54 ID:suJC
プールで歩く
7: アドレナ速報 21/05/25(火)13:16:12 ID:17W7
なかやまきんに君の動画を漁ってみるといい
8: アドレナ速報 21/05/25(火)13:17:07 ID:sFEK
せっくす
9: アドレナ速報 21/05/25(火)13:18:57 ID:mu31
プールって結構カロリー消費できるの?
《中間ピックアップ人気記事:健康》
12: アドレナ速報 21/05/25(火)13:19:41 ID:ghuX
>>9
めちゃめちゃ消費する
理想的な有酸素運動かつ全身運動
めちゃめちゃ消費する
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10: アドレナ速報 21/05/25(火)13:19:20 ID:SGO1
できるよ
11: アドレナ速報 21/05/25(火)13:19:33 ID:riAz
水泳ほど全身効率よく動かせる運動はなかなかないぞ
13: アドレナ速報 21/05/25(火)13:21:08 ID:PoaP
四つん這いになって走る
14: アドレナ速報 21/05/25(火)13:23:42 ID:bBE8
今の時代プールは危ないやろ?唾吐きの温床という闇の部分がある
スイミングスクールや中高などの水泳部で常識人のみのいるプールとはちゃう
スイミングスクールや中高などの水泳部で常識人のみのいるプールとはちゃう
19: アドレナ速報 21/05/25(火)13:34:36 ID:LJv6
>>14
塩素あるから大丈夫やろ(適当)
塩素あるから大丈夫やろ(適当)
15: アドレナ速報 21/05/25(火)13:27:33 ID:bBE8
あとこれは知らんやつ多いがプールは水質検査で劇薬を使うんや
思った以上にプールって危険なんやで
適当なスタッフに身を委ねてもいいわけやがそのスタッフに人間の感情は求めない方がいい
掃除するのは彼らだから憎らしい存在でしかない場合もある
思った以上にプールって危険なんやで
適当なスタッフに身を委ねてもいいわけやがそのスタッフに人間の感情は求めない方がいい
掃除するのは彼らだから憎らしい存在でしかない場合もある
16: アドレナ速報 21/05/25(火)13:29:07 ID:17W7
やべーヤツいて草
18: アドレナ速報 21/05/25(火)13:31:08 ID:bBE8
>>16
お前は大磯ロングビーチの室内プールの香りを嗅いだことあるのか?
お前は大磯ロングビーチの室内プールの香りを嗅いだことあるのか?
《中間ピックアップ人気記事:ダイエット》
17: アドレナ速報 21/05/25(火)13:30:51 ID:mu31
確かに水中は体を痛めにくいって聞くな
20: アドレナ速報 21/05/25(火)13:43:51 ID:tp3t
んじゃホットヨガとか
これから夏だからホット要らずやし
これから夏だからホット要らずやし
21: アドレナ速報 21/05/25(火)13:47:35 ID:Ysjf
毎日泳ぎにいく
他の毎日来てる客(ジジババ)に見られる
ある日プールにお姉さんが来る
お姉さんジジババと話すうち毎日来て頑張ってる話をされ気になる 以下物語は続く
他の毎日来てる客(ジジババ)に見られる
ある日プールにお姉さんが来る
お姉さんジジババと話すうち毎日来て頑張ってる話をされ気になる 以下物語は続く
22: アドレナ速報 21/05/25(火)13:48:38 ID:p0wn
まぁプールでしょ
引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1621916002/
【管理人とテトさんの雑談】
プールで良いと思う(*‘ω‘ *)
プールで決まりだな(´-ω-`)
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2021/01/21 11:31:48
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