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1: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:52:20.609 ID:7KJLm453d



《中間ピックアップ人気記事:筋トレ》
2: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:53:14.300 ID:7KJLm453d
根拠を語るわ

3: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:54:37.177 ID:7KJLm453d
発酵食品などが腸に良いとされるのは消化の際に酸を出して腸壁を綺麗にするから

そんでたんぱく質の分解が進んでるから

ここまでいいか?

13: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:59:31.000 ID:wS7dZVDSx
>>3
良くない
必ずしも酸を出すとは限らん

15: アドレナ速報 2021/06/14(月) 10:00:53.961 ID:7KJLm453d
>>13すまぬ

4: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:55:12.047 ID:12Vugl210
マジかよ
昨日からお酢飲み始めたばっかりなのに
なかやまきんに君はボディビルで優勝できたのはお酢のおかげだって言ってたぞ

7: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:56:21.780 ID:7KJLm453d
>>4酢は普通に健康にいいだろ
俺が言いたいのは発酵食品

14: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:59:44.228 ID:12Vugl210
>>7
お酢って日本最古の発酵食品じゃないのか?

17: アドレナ速報 2021/06/14(月) 10:01:24.616 ID:7KJLm453d
>>14ぐぬぬ
では酢は例外で

18: アドレナ速報 2021/06/14(月) 10:02:47.662 ID:TPXtItAh0
>>17
別に酢も水素ガスとやらを出すよ、でいいんじゃないか?

5: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:55:18.463 ID:OluWvps70
納豆は最強だぞ
毎日1パック食え

8: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:57:31.307 ID:7KJLm453d
>>5確かに夜にⅠパックくらいならいいかもな
でも納豆なんて超高フォドマップ食品は活動前や活動中は食ってはいけない

6: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:55:46.076 ID:7KJLm453d
でも現代社会においてはクエン酸は安値で手に入るしアミノ酸もそこそこ金出せば毎日接種できる 

そうなると発酵食品のデメリットが目立っわけだ



《中間ピックアップ人気記事:健康》





9: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:58:04.249 ID:651fzclyF
デメリットなんかあるのかよ食い過ぎとかそれ以外で

11: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:58:56.704 ID:7KJLm453d
>>9消化の際に大量の水素ガスが発生する
未消化で大腸にいこうものならそこでも水素ガスを出す

10: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:58:10.639 ID:7KJLm453d
発酵食品全般のデメリット

それは消化の際に大量の水素ガスが発生すること

12: アドレナ速報 2021/06/14(月) 09:59:07.164 ID:mvyzCaxI0
なるほど!わかった!
塩酸飲む

16: アドレナ速報 2021/06/14(月) 10:01:22.942 ID:bkSZA5r80
体にいいとか害とかは関係ない
「漬物ウメー納豆ウメー明太子ウメー」で腹いっぱい食ってスカッとして
精神衛生上にとても良いから食うのだ

19: アドレナ速報 2021/06/14(月) 10:03:20.235 ID:CPZVNboM0
ヨーグルトも?

20: アドレナ速報 2021/06/14(月) 10:04:32.859 ID:mvyzCaxI0
困った
発酵食品アウトだとお酒飲めないぞ

21: アドレナ速報 2021/06/14(月) 10:04:52.781 ID:61SUeIkB0
水素ガスがどうして問題なのかがわからない
高い活性はないと思うんだけど

22: アドレナ速報 2021/06/14(月) 10:05:21.031 ID:41wvSNBt0
酒はアルコールを混ぜたジュースでいいだろ

23: アドレナ速報 2021/06/14(月) 10:07:26.263 ID:TPXtItAh0
>>22
だったらジュースでいいだろ
糖類を発酵させて美味しくしたものがデメリットとしてアルコールを含んでるんだぞ、アレ



《中間ピックアップ人気記事:ダイエット》


24: アドレナ速報 2021/06/14(月) 10:12:42.490 ID:mvyzCaxI0
>>22
醸造用アルコールってコーンとかを発酵させてつくるんだけど?
エチレンから合成してつくる工業用アルコールを使う気か?
脱税で捕まるぞ

25: アドレナ速報 2021/06/14(月) 10:22:57.930 ID:z1vurLxn0
ここまでデメリットの説明なし


引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1623631940/



【管理人とテトさんの雑談】


発酵を簡単に言うと、
微生物などの分解が人間にとって有益に働く現象。
腐敗は人間にとって不利益、食べらない、臭いなどが起きる現象。


どっちも同じような働きだけど、
人間にとって有益か、不利益かその違いなんだね(;・∀・)









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