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《管理人とテトさんのワンポイントアドバイス》

厚生労働省にカフェインの事についてのページがあったので載せておくね
↓↓
厚生労働省:食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ&A~カフェインの過剰摂取に注意しましょう~


ふむふむ、やはりカフェインの摂りすぎはあまり良くないとは言われてるで良いんだね。昨今はエナジードリンクが流行ってるし、カフェイン摂取しないとやってられない世の中だもんな.........。
個人差があるから細かい制限的なのは無いんだね。何事も摂りすぎは良くないってことだ; ・`д・´)






1: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:10:36.252 ID:6fWJ4Goc0
コーヒー好きだが夜に飲みたいんだよな
今はホットミルクよく飲んでる



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2: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:11:01.867 ID:yPk7pY4J0
コーンスープ

14: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:13:20.554 ID:6fWJ4Goc0
>>2
飲み物っていうかスープじゃん
>>3
無くはない
>>4
うまいやつおせーて

3: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:11:05.017 ID:lAQ/IC1nM
白湯

4: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:11:07.921 ID:XZGPmR7d0
カフェインレスコーヒー

5: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:11:12.658 ID:EAIJX0Ae0
煮湯

6: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:11:12.883 ID:hjTLaMil0
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15: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:14:29.449 ID:6fWJ4Goc0
>>6
去年その類めっちゃ飲んでた
カフェラトリーもめっちゃ買った

7: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:11:15.988 ID:iyhRfM/+0
ほうじ茶

17: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:15:30.964 ID:6fWJ4Goc0
>>7
少ないだけで入っとるがな
まあ無くはない

8: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:11:47.794 ID:5t10kfcs0
無い



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9: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:11:53.128 ID:O2Jyj5V50
ルイボスティー

22: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:16:46.195 ID:6fWJ4Goc0
>>9
カフェイン入ってないのか!家で茶葉からいれられるの?

10: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:12:06.857 ID:b4YlOoYy0
急須で淹れた日本茶

23: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:16:57.960 ID:6fWJ4Goc0
>>10
急須関係ある?

11: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:12:27.422 ID:tEp/19Ql0
ティンポポコーヒー

12: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:12:34.867 ID:sPdw0R3j0
スパイスチャイ

35: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:19:33.951 ID:6fWJ4Goc0
>>12
大体紅茶じゃね
>>13
ホットっておいしいか?
>>16
変わり種としてならありだな
毎日飲むには味が濃すぎる
>>20
そいえばミロあったな
久しぶりに買うか

13: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:13:03.092 ID:msitmcTU0
麦茶ホット

16: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:14:33.065 ID:20aX1fv90
甘酒

18: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:15:55.501 ID:rt4W2jSI0
麦茶

19: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:16:12.431 ID:+Eh1z0BJp
麦茶

20: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:16:30.945 ID:sx5sarWu0
ココア
ミロ

21: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:16:38.063 ID:GqQmS1ku0
生姜湯

39: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:21:34.759 ID:6fWJ4Goc0
>>21
それってうまいの?
>>24
それってうまいの?
>>25
>>26
いやノンカフェインのコーヒーあるのは知ってるがおいしい銘柄教えてくれって

57: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:35:59.612 ID:BcQQiRhY0
>>39
南蛮屋のカフェインレスは豆で買えるから好みの具合に淹れられるからおすすめよ



《中間ピックアップ人気記事:ダイエット》


24: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:17:12.578 ID:7YaulTA60
ホットレモン

25: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:17:21.206 ID:BcQQiRhY0
カフエインレスコーヒー

26: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:17:25.745 ID:2/PKNVyz0
ノンカフェイン飲め

27: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:17:26.370 ID:c3nKN0WR0
生姜湯

28: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:17:26.731 ID:WqAZ38Yb0
お湯

30: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:18:24.872 ID:p2zdAxpL0
ダイドーの参鶏湯は微妙だった

33: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:19:31.268 ID:ZP7pWSe50
白湯は美味いよ

34: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:19:32.005 ID:D8w+pxFrH
ルイボスはティーパックで売ってるから手軽に飲めるぞ

あとカフェインレスのゴールドブレンド

42: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:23:36.036 ID:6fWJ4Goc0
>>34
へー
ルイボスティーに注目したことなかったから今度調べてみるわ

36: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:20:18.230 ID:QFCIvgxZ0
ココアやミロは喉奥にどろどろ残るじゃん

44: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:24:22.504 ID:6fWJ4Goc0
>>36
まあガバガバ飲む気はない
>>37
ホットミルクはうまい

37: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:20:22.426 ID:DiJqodup0
ホットミルク

38: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:21:16.347 ID:8b+MrjvR0
昆布茶

40: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:21:49.902 ID:ODnQtKVK0
寝る前ならしょうが湯

41: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:22:48.472 ID:6fWJ4Goc0
白湯勧めるやつ多いな

43: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:23:59.647 ID:xuYt30p90
味噌汁にとろろ昆布

49: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:28:46.448 ID:iyhRfM/+0
ハイビスカスティー

50: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:30:22.738 ID:TWaLwQHM0
ローソンでホットミルク買ってこいや

51: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:30:34.365 ID:8QHRFsfa0
ホットカルピス

52: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:30:48.295 ID:oYJUfCT4a
コーンスープ

53: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:32:18.450 ID:msitmcTU0
濃いめに煮出した麦茶で麦茶オレ

54: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:32:23.849 ID:yE0LJ+bZ0
おしるこ


56: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:34:56.394
葛湯も美味しいよ

58: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:37:38.663 ID:5hrtc8oYr
紅茶葉も成分表的にはコーヒーより多いけど、一杯に使う量圧倒的に少ないからちょうど落ち着くくらいの量なんだよな
ミロもそんな感じだったはず

59: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:39:36.425 ID:M+cGhV0W0
コーン茶

60: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:41:23.978 ID:CCmQcbUG0
麦茶

61: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:45:57.081 ID:Z9iwwE0/0
ホットミルク

62: アドレナ速報 2021/12/31(金) 21:47:47.437 ID:/ftPNVM/0
ゆず茶




引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1640952636/



【管理人とテトさんの雑談】


ごめん、カフェインの摂りすぎは体に良くないって知ってはいるし、スレのようなカフェインレスっていう代物もあるのは知ってる。
でも管理人はカフェイン、特にコーヒーが止められないだ💦(;゚Д゚)ガクガクガク


管理人はわりとカフェイン中毒気味ではあるよね(´-ω-`)
みなさんは、管理人みたいにガクガクする前に、カフェインの摂取量を把握して、適度に摂るようにしましょう💡









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