1: アドレナ速報 22/01/21(金)00:06:43 ID:GxRB
結構ええもんやな
１日寝る前の５分でもええ。
雑念とか欲とかを全く考えないようにして目閉じるんや
悟り開くとかはまだまだ先やろうけど神秘的な世界とは思うわ

2: アドレナ速報 22/01/21(金)00:07:29 ID:tPdt
再起動みたいなもんじゃないの

3: アドレナ速報 22/01/21(金)00:07:58 ID:GxRB
>>2
ある意味そうかもやな
明日への再起動っちゅうか

4: アドレナ速報 22/01/21(金)00:12:06 ID:GxRB
海外のシャーマンとかがこういうのの境地に辿り着いてるイメージやでな
ああいう人たちって宇宙の神秘とか知ってるかもしれんな

5: アドレナ速報 22/01/21(金)00:12:45 ID:rp20
禅がそのあたり効率的

6: アドレナ速報 22/01/21(金)00:13:31 ID:GxRB
>>5
禅かぁ
意識した事無いけど精神的にはええんやろなぁ




10: アドレナ速報 22/01/21(金)00:20:03 ID:GxRB
>>8
瞑想知る前は「そんなアホ臭い事やってられへんわ時間の無駄やろ」
とか思ってたけど実際やってみるとええもんやな
自分だけの世界に入るって浄化される気がする

9: アドレナ速報 22/01/21(金)00:19:55 ID:6Bes
マインドフルネスってやつ興味あるけど
調べると宗教臭いの出てくるから勘弁してほしい

11: アドレナ速報 22/01/21(金)00:20:52 ID:GxRB
>>9
やってる事は同じような事でも宗教とか絡むとやっぱ胡散臭くなるのはしゃあないでな
なーんも考えずに目閉じてボーっとするのが一番やで

12: アドレナ速報 22/01/21(金)00:22:41 ID:GxRB
滝に打たれるってのも似たような感じになるんやろうけどワイにはまだあの境地は無理やな

13: アドレナ速報 22/01/21(金)00:23:04 ID:rp20
誤解してる人多いけどマインドフルネスとか禅は
宗教というより哲学というか考え方もしくは手法

神や仏といったオカルト的なものに依存してない

15: アドレナ速報 22/01/21(金)00:24:00 ID:GxRB
>>13
ほぇー
小難しい事はよーわからんけど瞑想の一部って事なんやな

16: アドレナ速報 22/01/21(金)00:24:53 ID:rp20
>>15
あたり
瞑想、座禅つまり自分で考えて解決することが本体
《中間ピックアップ人気記事：筋トレ》

22: アドレナ速報 22/01/21(金)00:29:14 ID:GxRB
>>16
瞑想って奥深いんやな
改めて思うわ

14: アドレナ速報 22/01/21(金)00:23:34 ID:ZnZy
へいそうなんだ

17: アドレナ速報 22/01/21(金)00:26:20 ID:EXrG
裸で瞑想するとええらしいな

20: アドレナ速報 22/01/21(金)00:27:35 ID:GxRB
>>17
フルチンで瞑想か
ある意味雑念とか取り除かれるやろうけど我に返った時「ワイフルチンで何しとるんやろ」ってわろてまうわ

23: アドレナ速報 22/01/21(金)00:51:13 ID:oihJ
座禅は自分の体の歪みが見えるわ
マジで背骨がひん曲がってる

24: アドレナ速報 22/01/21(金)00:51:57 ID:ztrJ
色即是空

25: アドレナ速報 22/01/21(金)00:58:52 ID:sypM
ワイ瞑想すると絶対勃起してまうねん
やり方間違ってるんやろか


引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642691203/



【管理人とテトさんの雑談】


瞑想関連で、管理人もマインドフルネスをやってるがけっこう効果あると思うよ(*‘ω‘ *)
毎回ではないがそれなりに頭がすっきりする時があるし、考えがまとまったり、なぜ自分はそこまで深く考えていたんだろうと改める事ができる。


現代人こそ瞑想、マインドフルネスとかを取り入れるべきだよな(/・ω・)/
昔よりも雑念が多すぎるから、本来自分がやりたいことを見失う。
周りを意識しすぎる事が多々あるから、瞑想をして一時的にも自分を見つめなおすのは大事💡





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