【管理人とテトさんの雑談】

これは正直アリだと俺は思ってる。
食物繊維が豊富だから、お通じ良くなるしね(*‘ω‘ *)
他の栄養素も豊富だけど、糖質も少し多めだから食べ過ぎには気を付けないと太る。なんでも食べ過ぎは良くないんだよ💡

たしかにお米を同じ量食べる場合よりも炭水化物の量は減るだろうからね💡
最後にオートミールって書いてあったけど、これにするのが最適解ではあるのかもしれない(´-ω-`)味の好き嫌いは置いといて
ちなみに俺はクエーカーのでかい箱のオートミールをネットで注文してるよ。
これね↓↓↓

クエーカー オートミール オールドファッション 4.52kg えん麦 グラノーラ シリアル 10LB
オートミールを最安で買いたいなら、俺が知る限りだと業務スーパーで売ってる商品がめちゃくちゃ安い。たしか500ｇで150円くらいだったかな💡
近くにお店があればの話ではあるけど💡