1: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:13:03.22 ID:ITRKHC/+M
1. 低身長＆胴長短足なので高重量を扱いやすい。少ない筋肉量でも太く見える
2. 低代謝かつ栄養吸収能力に優れるため、あまり食べなくても栄養確保出来る
3. 最もデカい筋群である大腿四頭筋(太もも前側)が凄く太くなりやすい。黒人と比較した場合だが
4. 色白なので太く見えやすい
正直筋トレの才能ありすぎるんだよね、日本人は
なのに筋トレ人口少ないのがほんま闇
2. 低代謝かつ栄養吸収能力に優れるため、あまり食べなくても栄養確保出来る
3. 最もデカい筋群である大腿四頭筋(太もも前側)が凄く太くなりやすい。黒人と比較した場合だが
4. 色白なので太く見えやすい
正直筋トレの才能ありすぎるんだよね、日本人は
なのに筋トレ人口少ないのがほんま闇
2: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:14:02.51 ID:ITRKHC/+M
うん
3: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:14:14.47 ID:XnTAm2RAr
筋トレ人口少ないっていうのはどこの国とどう比較した結果なの？
5: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:15:25.08 ID:ITRKHC/+M
>>3
アメリカとかと比較して
アメリカとかと比較して
8: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:16:02.45 ID:XnTAm2RAr
>>5
アメリカってそんな筋トレ民族なん？
ソースは？
アメリカってそんな筋トレ民族なん？
ソースは？
23: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:18:42.35 ID:ITRKHC/+M
30: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:19:46.08 ID:XnTAm2RAr
>>23
それはフィットネスクラブの人口であって筋トレしてるとは限らないよ？
筋トレの話だよね？
それはフィットネスクラブの人口であって筋トレしてるとは限らないよ？
筋トレの話だよね？
42: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:22:27.93 ID:ITRKHC/+M
>>29
ウォーキング＋猛ダッシュや
>>30
〇ねや
>>31
出せるよ？
ウォーキング＋猛ダッシュや
>>30
〇ねや
>>31
出せるよ？
45: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:23:01.52 ID:ZOYbWWup0
>>42
海の世界にも筋トレってあるんか？
どうやるんや？
海の世界にも筋トレってあるんか？
どうやるんや？
46: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:23:10.20 ID:H5GYEr2lM
>>42
嘘だよ♥
出せる出せる言うだけで出すことはできないよ♥
嘘だよ♥
出せる出せる言うだけで出すことはできないよ♥
《中間ピックアップ人気記事：筋トレ》
47: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:23:15.95 ID:ZOYbWWup0
>>42
海の世界にも筋トレってあるんか？
どうやるんや？
海の世界にも筋トレってあるんか？
どうやるんや？
48: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:23:23.38 ID:XnTAm2RAr
>>42
反論できなくなったらそれか
脳筋はこれだから困るわ
反論できなくなったらそれか
脳筋はこれだから困るわ
50: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:24:11.16 ID:ZOYbWWup0
>>48
そもそもこいつシャチやからな
海の生き物やから筋トレなんか知らないんや
そもそもこいつシャチやからな
海の生き物やから筋トレなんか知らないんや
56: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:26:02.85 ID:XnTAm2RAr
>>50
マ？シャチって嫁とワイでお人形遊びしてええんかええんか言うだけやと思ってたわ
マ？シャチって嫁とワイでお人形遊びしてええんかええんか言うだけやと思ってたわ
58: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:26:20.69 ID:ZOYbWWup0
>>56
あれシャチ模倣や
あれシャチ模倣や
4: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:15:11.72 ID:ITRKHC/+M
6: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:15:33.64 ID:cOX64pwra
マッチョは日本じゃモテないやん
7: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:15:59.54 ID:ht2wAd0E0
お腹へこますにはどういう筋トレがいいの？🥺
《中間ピックアップ人気記事：ダイエット》
13: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:16:51.74 ID:X5haiFZr0
>>7
痩せようか…🙂
痩せようか…🙂
15: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:17:21.88 ID:/9eBmHOX0
>>7
グーパンで殴りまくるとええで
あのロッキーもやってたトレーニングや
グーパンで殴りまくるとええで
あのロッキーもやってたトレーニングや
61: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:27:44.37 ID:pPelEzHUM
>>7
食事制限
食事制限
10: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:16:35.17 ID:/9eBmHOX0
よほどのド田舎でもない限りフィットネスジムはあるやん
11: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:16:36.85 ID:bc34YGasM
それソースあんの？
16: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:17:22.62 ID:ymX5buMUd
パワーリフティングはかなり向いてると思うんやがあんま競技人口増えんね
ウエイトリフティングに流れたり関節に悪いからやらないって人が多いんかね
ウエイトリフティングに流れたり関節に悪いからやらないって人が多いんかね
17: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:17:33.72 ID:H5GYEr2lM
嘘だよ♥最も筋トレの才に欠けるのが日本人だよ♥
22: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:18:33.53 ID:u8oM2B8ya
>>17
たれｗ
たれｗ
33: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:20:14.57 ID:ITRKHC/+M
>>17
低身長
胴長短足
色白
ブレーキ筋強い
栄養吸収能力高い
基礎代謝低い
むしろこれほど筋トレに特化した種族は存在しないぞ
低身長
胴長短足
色白
ブレーキ筋強い
栄養吸収能力高い
基礎代謝低い
むしろこれほど筋トレに特化した種族は存在しないぞ
44: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:22:44.30 ID:H5GYEr2lM
>>33
嘘だよ♥
単に太く見えるってだけだよ♥
高重量を扱う才能は全人種のうちで最低だよ♥
嘘だよ♥
単に太く見えるってだけだよ♥
高重量を扱う才能は全人種のうちで最低だよ♥
60: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:27:04.82 ID:ITRKHC/+M
62: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:27:58.44 ID:ZOYbWWup0
>>60
海の世界にもウエイトリフティングってあるんか？
ヒレでどうやって持つんや？
海の世界にもウエイトリフティングってあるんか？
ヒレでどうやって持つんや？
19: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:18:01.74 ID:5b5cR5wz0
現代で筋トレなんか必要ないじゃん
20: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:18:06.03 ID:d9tYwTCV0
エレン・イェーガーみたいなマッチョになりたいんやが？
24: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:18:57.65 ID:Qgw6E/sRp
でも形は黒人に敵わないよね？
25: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:19:18.81 ID:CYij5RKy0
いまだに脂肪を筋肉に変えるとか言ってるやつおるから驚くわ
51: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:24:22.32 ID:KJyXjBQq0
>>25
脂肪を分解したエネルギーを筋肉を作るエネルギーには出来ないんか？
脂肪を分解したエネルギーを筋肉を作るエネルギーには出来ないんか？
26: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:19:26.15 ID:5rzhL81cr
いや日本人が才能あるの脹脛だけやろ
37: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:21:29.60 ID:ITRKHC/+M
>>26
いや、大腿四頭筋もやろ
>>28
低身長で胴長短足だからな
筋トレ頑張ってもマヌケな筋肉豚になるだけ
いや、大腿四頭筋もやろ
>>28
低身長で胴長短足だからな
筋トレ頑張ってもマヌケな筋肉豚になるだけ
28: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:19:33.49 ID:cFYiGoPs0
それならミスターオリンピア日本人優勝してるだろ
29: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:19:43.44 ID:vQaq0BcNa
普段筋トレも運動もやってないおっさんは何から始めるのがええんや
ジョギングランニングか？
ジョギングランニングか？
32: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:20:01.49 ID:Uty+amEbd
それでその筋肉で何をするの？
39: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:21:47.78 ID:5in7MCTq0
>>32
筋トレや
筋トレや
34: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:20:32.82 ID:d9tYwTCV0
胸筋は日本人付きやすいっていうよな
ワイは短距離選手のように背筋すごい人のほうがすきやけど
ワイは短距離選手のように背筋すごい人のほうがすきやけど
35: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:21:00.65 ID:7O2wPChhM
パワーリフティングも結局世界一黒人じゃん
54: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:25:36.89 ID:ITRKHC/+M
59: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:26:47.73 ID:ZOYbWWup0
>>54
海の世界にもウエイトリフティングってあるんか？
ヒレでどうやって持つんや？
海の世界にもウエイトリフティングってあるんか？
ヒレでどうやって持つんや？
36: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:21:01.83 ID:ZupsouW20
スラブ系がフィジカル最強やろ
38: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:21:44.69 ID:uRtxuXvE0
腹出てなければムキムキになる必要ないやろ
どうせムキムキになってもモテないし
どうせムキムキになってもモテないし
40: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:22:00.84 ID:i8SM7Xwd0
ゴリゴリにやってもモテないし
43: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:22:28.90 ID:d9tYwTCV0
お腹ポッコリおじさんはマジでみっともないよな
52: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:24:42.16 ID:ZOYbWWup0
>>49
最近やと食っても太らないとか筋トレとかのスレ立ててたな
最近やと食っても太らないとか筋トレとかのスレ立ててたな
53: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:25:00.17 ID:0BPyx8iG0
正直が損をするクソみたいなクラシック、フィジーク界隈をいっそうしないとね
57: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:26:07.77 ID:MBfTMbrj0
これは筋トレの才じゃなくてボディビルの才では？
64: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:29:02.54 ID:zbZiSNZO0
世界一頭がいいです
↑これだろ
机に座ってるのが好きなやつ多いから筋トレするやつは自然と少なくなる
↑これだろ
机に座ってるのが好きなやつ多いから筋トレするやつは自然と少なくなる
65: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:29:35.96 ID:ITRKHC/+M
>>64
世界一頭がいいってなんやねん草
初めて聞いたわ
世界一頭がいいってなんやねん草
初めて聞いたわ
66: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:30:24.25 ID:b3X+7OOJ0
ワイ真逆やわ
日本人じゃないんやね
日本人じゃないんやね
70: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:33:43.27 ID:s/dx+ssY0
やっぱ手短いと高重量強いよな？
俺155センチだけど所見でベンチ130あげられたわ
けど小さいとパワー強いってどういう理屈なんだ？
俺155センチだけど所見でベンチ130あげられたわ
けど小さいとパワー強いってどういう理屈なんだ？
71: アドレナ速報 2023/01/11(水) 20:35:20.08 ID:OJWxGdm50
>>70
上げる距離が短くてすむやろ
安定感もますし
上げる距離が短くてすむやろ
安定感もますし
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1672005843/
【管理人とテトさんの雑談】
たしかにウエイトまでの腕の距離などを考慮したら、日本人とかアジア系の人のほうが有利っちゃ有利よな、関節の強度とかは大体一緒だろうからね(´-ω-`)
でも白人とかと比べたら、インシュリンの分泌量が違うとかで筋肉の付き方が違うから、、、、とにかくマッチョになりたい！！(；ﾟДﾟ)
重量が挙げやすいなら、トレーニーとしては良きことじゃないか(*^。^*)
でも海外の方々みたいな高身長、、筋肉ムキムキに憧れるのもものすごい分かるし、とりあえず筋トレして少しでもマッチョになれるように頑張ろう♪
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