1: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:28:23.68 ID:bz99d9fH0
やめられん
2: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:28:40.74 ID:clBwbN9E0
確かに
3: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:28:45.72 ID:F/LMME2/0
休みの日飯食った後起きてられないわ
4: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:29:00.68 ID:ZKaUm1fD0
下がるときの飢餓感がたまらんよな
何食っても美味い
何食っても美味い
5: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:29:08.69 ID:igoyEM1O0
1番あかんやつや
6: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:29:13.49 ID:Qco8yfhi0
糖尿になればやめられるんちゃうか
7: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:29:14.99 ID:CTKGGdsx0
もうなっちゃったらしゃーないよな
睡魔に抗ったところでや
睡魔に抗ったところでや
8: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:29:40.33 ID:bBn+nwyhp
仕事に支障出るんやが
カロリー摂らないとそれはそれで無理だし
カロリー摂らないとそれはそれで無理だし
9: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:29:51.41 ID:eua0i02Vd
糖尿待ったなし！
10: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:30:09.53 ID:mOc5TOioa
膵臓ボロボロですよ悪魔
11: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:30:24.84 ID:48xQZmJFp
それなる時点で既にかなりインスリン耐性上がってるから糖尿予備軍やで
12: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:30:38.94 ID:z6bnGCZ90
コレってどういう状態で陥るんだ？
バカ喰いっめしたことないからいまいちわからん
バカ喰いっめしたことないからいまいちわからん
17: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:32:04.97 ID:ZKaUm1fD0
>>12
マックドカ食いとかピザL一人食いとか米2合毎食くってれば余裕でなるで🤗
マックドカ食いとかピザL一人食いとか米2合毎食くってれば余裕でなるで🤗
28: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:34:43.64 ID:mOc5TOioa
>>12
糖質過剰摂取→血糖値急上昇→インスリンドバドバ
安価間違えてたわすまん
糖質過剰摂取→血糖値急上昇→インスリンドバドバ
安価間違えてたわすまん
30: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:34:58.40 ID:Qco8yfhi0
>>12
空腹状態で糖質を過剰摂取するだけや
急上昇した血糖値下げる過程で眠くなる
空腹状態で糖質を過剰摂取するだけや
急上昇した血糖値下げる過程で眠くなる
13: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:30:55.66 ID:5JR9DIm90
ペヤング超大盛りで簡単に体験できる
15: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:31:55.42 ID:lS25WWgL0
>>13
それやった事あるけど別に眠くはならなかったで
それやった事あるけど別に眠くはならなかったで
20: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:32:37.88 ID:mOc5TOioa
>>13
糖質過剰摂取→血糖値急上昇→インスリンドバドバ
糖質過剰摂取→血糖値急上昇→インスリンドバドバ
14: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:31:21.74 ID:nBKwk9m9M
ピザコーラドカ食いしても普通に行動できるんやがインスリンの分泌量が多いってことなんか？
《中間ピックアップ人気記事：ダイエット》
16: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:32:03.22 ID:AR+gPaGQ0
OBも多数存在する模様
25: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:34:06.12 ID:6G8zIyiY0
>>16
存在"した"やで
存在"した"やで
18: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:32:07.70 ID:6G8zIyiY0
食後の急激な眠気、異常発汗、喉の渇き、足がつる
この辺りまで来たらあとはもうゴールは見えとる
この辺りまで来たらあとはもうゴールは見えとる
19: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:32:21.14 ID:bRegmbir0
都市伝説だろ
聞いたことないわ
聞いたことないわ
21: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:32:41.52 ID:oBjYP/ay0
塩分がヤバいわ
糖分は割となんとかなる
糖分は割となんとかなる
22: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:33:44.46 ID:MysBKSkQM
マック気絶部は廃部してしまったのかなC
38: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:36:53.69 ID:9rmMJnI00
>>22
全員に絶えたか…
全員に絶えたか…
23: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:33:50.26 ID:mOc5TOioa
ランゲルハンス島の疲弊も怖いけど、動脈硬化も非常に怖い
下手すりゃ心筋梗塞で逝く
下手すりゃ心筋梗塞で逝く
24: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:33:54.27 ID:bBn+nwyhp
正直おにぎり1個くらいでなるんやが
27: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:34:33.16 ID:ZKaUm1fD0
>>24
手遅れやね😢
手遅れやね😢
34: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:35:54.92 ID:bBn+nwyhp
>>27
😇
痩せるフェーズまではいってないけどあかんな
😇
痩せるフェーズまではいってないけどあかんな
26: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:34:09.98 ID:igoyEM1O0
飯食う時は炭水化物最後にしてるわ
29: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:34:44.85 ID:gmwM2uuN0
体脂肪率上げるのがコツやで
31: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:35:02.65 ID:N4cdZ7Wt0
飯食ったあと眠くなるんやけどみんなそんなもんやないんか
37: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:36:38.40 ID:mOc5TOioa
>>31
糖質を摂取しなければ（すなわち血糖値を上げなければ）眠くはならない
糖質を摂取しなければ（すなわち血糖値を上げなければ）眠くはならない
32: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:35:15.77 ID:cefBjn0Y0
夕方にやばいくらい汗かいて動けなくなるのこれのせいなんか
思い返せば炭水化物どか食いしてる時ばっかそうなってるかもしれん
思い返せば炭水化物どか食いしてる時ばっかそうなってるかもしれん
33: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:35:52.12 ID:Gk1iWCYf0
まだドカ食い気絶部の残党がいたのか
35: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:35:58.60 ID:ZqhYps6ad
ヤクルト1000でよく眠れる原因
36: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:36:18.39 ID:ZKaUm1fD0
白米とかうどんとか炭水化物の吸収がええやつで脂が少ないメシほど体験しやすいから
一度やってみるとええで🤗
一度やってみるとええで🤗
39: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:37:24.09 ID:bz99d9fH0
白米小麦白砂糖はホンマに麻薬やわ
43: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:39:17.28 ID:1jboy1A/d
>>39
砂糖小麦に関しては科学的に依存性確かめられとるしな
砂糖小麦に関しては科学的に依存性確かめられとるしな
40: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:37:59.03 ID:mOc5TOioa
お昼の定食から白米抜くだけでも全然違うで
《中間ピックアップ人気記事：健康》
41: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:38:35.60 ID:9HsA4bZ00
血圧150ありそう
42: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:39:12.97 ID:mOc5TOioa
ちなみに茶碗一杯の白米に含まれる糖質は角砂糖15個分
45: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:39:41.51 ID:clBwbN9E0
>>42
ビタミンやタンパク質（アミノ酸）も多く含まれてるから意味のない比較だよ
ビタミンやタンパク質（アミノ酸）も多く含まれてるから意味のない比較だよ
50: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:44:52.38 ID:/33l+MW/d
>>45
玄米ならともかく白米の微量栄養素なんて知れとるやろ
玄米ならともかく白米の微量栄養素なんて知れとるやろ
51: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:44:54.96 ID:8IfsOKYVa
>>42
角砂糖換算ってすっげぇ頭悪い計算だよな
角砂糖換算ってすっげぇ頭悪い計算だよな
44: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:39:37.03 ID:iB7E6KRk0
マックシェイクでイケるよな
46: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:40:04.77 ID:+MsxYVjz0
渡辺徹予備軍
47: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:41:40.97 ID:6G8zIyiY0
普段オートミールで節制しとるからこそ、たまに食う白米のうめえことよ
48: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:41:42.65 ID:vwaug/p7p
間食で飴でも舐めとけ
49: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:42:30.62 ID:jD+ad7+g0
最初は気持ちよいけど
糖尿病に近づくにつれ全身がとんでもなく気持ち悪くなってくるという
糖尿病に近づくにつれ全身がとんでもなく気持ち悪くなってくるという
52: アドレナ速報 2022/12/17(土) 13:47:11.25 ID:ta+Do0AQ0
夜勤後にメシ食うと眠気がヤバいがこれがドカ食い気絶部かと実感してる
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1672005843/
【管理人とテトさんの雑談】
マジで血糖値を爆上げする行為は万病のもとになっちまうから、ガチでやめたほうがいい(；ﾟДﾟ)
たしかに、糖質を馬鹿食いした後の眠気は気持ちいいというのは賛同できるが、そこだけはハマってはいけない領域だと思うんだ！！
健康を意識するなら、食物繊維が豊富な食材を選ぶ。
オートミールだとか、サツマイモなどが食物繊維が豊富で低GI値な食材だよ。
最近は、オートミールも手軽に手に入るからさ、おすすめは業務スーパーのオートミールだね、値段が格安だから、試しにオートミール食を始めるのに適している(*'▽')
《Twitterをフォローして記事をチェック♪》
＼＼⇓⇓下記をクリックで登録⇓⇓／／
＼＼⇓⇓下記をクリックでTwitterページに飛びます⇓⇓／／
読者登録 & Twitterフォローをぜひお願いします♪(*'▽')
モチベアップ↗↗にかなりつながります！！
読者登録 と Twitterフォローをすると
筋トレ・ダイエット・エンタメ記事をいち早くチェックできる！♪
＼＼⇓⇓下記をクリックで登録⇓⇓／／
＼＼⇓⇓下記をクリックでTwitterページに飛びます⇓⇓／／
読者登録 & Twitterフォローをぜひお願いします♪(*'▽')
モチベアップ↗↗にかなりつながります！！
アドレナ速報@adorena_sokuhou
「アドレナ速報」です！
2021/01/21 11:31:48
筋トレ好きによる2chやニュースの まとめブログ 。
#筋トレ、#健康、#ダイエット、面白いエンタメ系などを載せていきます！
他のまとめブログとは違い、ただのスレッド貼り付けではなく、読者が有益になる… https://t.co/RVIbH6mTNP
《一緒に読んでおきたいオススメ記事♪》
《愛用者は世界中に！コスパ最強のプロテイン フレーバーもめちゃくちゃ豊富♪》
《コスパを気にするなら、マイプロテイン一択！》
《マイプロテインとは？》
ヨーロッパNO.1のプロテイン、サプリメント、スポーツウェアを販売するブランド。
特にプロテインは国内最安値といえるほどの低価格と、60種類以上の豊富な味・フレーバーが特徴的。
⇓⇓気になる人はクリックで商品詳細をチェック！⇓⇓
《今話題のHMB！まだ試していない人はぜひお試しを！》
【ＨＭＢプレミアムマッスル ボディア
】
HMB含有量 業界最高水準！【日本製】
最強のボディを目指すオトコ達へ
『HMB+5大ビルドアップ成分+22種類もの厳選サポート成分を高配合！！』
ハードトレーニーやアスリートも手放せなくなっている成分をたっぷり配合。
⇓⇓ 気になる人は商品の詳細をチェック ⇓⇓
【楽天ランキング第１位！】日本製。HMB含有量 業界最高水準のＨＭＢサプリメント
《コスパを気にするなら、マイプロテイン一択！》
《マイプロテインとは？》
ヨーロッパNO.1のプロテイン、サプリメント、スポーツウェアを販売するブランド。
特にプロテインは国内最安値といえるほどの低価格と、60種類以上の豊富な味・フレーバーが特徴的。
⇓⇓気になる人はクリックで商品詳細をチェック！⇓⇓
《今話題のHMB！まだ試していない人はぜひお試しを！》
【ＨＭＢプレミアムマッスル ボディア
】HMB含有量 業界最高水準！【日本製】
最強のボディを目指すオトコ達へ
『HMB+5大ビルドアップ成分+22種類もの厳選サポート成分を高配合！！』
ハードトレーニーやアスリートも手放せなくなっている成分をたっぷり配合。
⇓⇓ 気になる人は商品の詳細をチェック ⇓⇓
【楽天ランキング第１位！】日本製。HMB含有量 業界最高水準のＨＭＢサプリメント
コメントする