1: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:51:20.16 ID:fbn4bEOxa
ジムワイ「いや、絶対ウソやろ」
2: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:51:59.29 ID:fbn4bEOxa
まともにできてるやつほとんど見たことないぞ
3: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:52:41.54 ID:X1deqFCta
チートなしで背筋力180kgあるけどクソ太い鉄棒だとマジで3回しかできない
4: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:52:55.17 ID:+hQAnEWF0
一回も上がらん奴が大半やろ
5: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:53:15.18 ID:4pX6oRJG0
デブも懸垂経験少ないやつもまったくできんもんな
でも普段からやってるやつが押し上げるんちゃうか
でも普段からやってるやつが押し上げるんちゃうか
6: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:53:28.16 ID:6M0kdIr80
適当に言ってるだけ
ちゃんとしたフォームで自分の体重と同じラットプルダウン10回できる一般人とかおらんで
ちゃんとしたフォームで自分の体重と同じラットプルダウン10回できる一般人とかおらんで
7: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:53:49.13 ID:fbn4bEOxa
できる言い張ってるやつってチート使ってクッソ雑にやってるだけやろ
8: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:54:17.44 ID:fbn4bEOxa
ベンチプレスも60kg上がってたらようやっとるレベルや
《中間ピックアップ人気記事：筋トレ》
14: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:55:26.44 ID:LT/H3P/o0
>>8
そもそもヒョロガリプリケツだらけの
日本人がそんなできるわけないんだよな
あれ欧米のデータパクってるわ絶対
そもそもヒョロガリプリケツだらけの
日本人がそんなできるわけないんだよな
あれ欧米のデータパクってるわ絶対
9: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:54:19.36 ID:LT/H3P/o0
ベンチやると平均がいかに嘘か分かるじゃん
10: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:54:47.35 ID:2/2hvmiB0
出来るやつが100回くらいして平均底上げしてそう
11: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:55:10.85 ID:6M0kdIr80
ベンチだけは平均ガチやろ
100kgが人口の1%とかいうクソみたいな嘘は流布されてるけど
100kgが人口の1%とかいうクソみたいな嘘は流布されてるけど
15: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:55:51.14 ID:H02mb/Sf0
>>11
山本先生ディスってんのか？
山本先生ディスってんのか？
19: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:56:10.18 ID:6M0kdIr80
>>15
嘘流すやつは誰であれディスる
嘘流すやつは誰であれディスる
12: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:55:18.03 ID:ZKcSNTT+0
多分ちょっと上げただけで1回としてる
13: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:55:19.06 ID:I2idz2DE0
手のポジションでだいぶ変わるで
16: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:55:52.49 ID:6M0kdIr80
ベンチ平均40やで
17: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:56:06.39 ID:GHL9tMIVr
日本人がヒョロガリなわけねーだろデブだわ
18: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:56:09.09 ID:CwSih6n10
懸垂には手のひら痛いがあるからな
20: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:56:10.21 ID:PFkxdGIFM
平均だからね
上は上限なしや
上は上限なしや
21: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:56:12.01 ID:GHL9tMIVr
日本人がヒョロガリなわけねーだろデブだわ
26: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:57:27.62 ID:fbn4bEOxa
>>21
これあながち間違ってない
ガリって言ってまとも感出してるだけで実際デブばっかりやわ
これあながち間違ってない
ガリって言ってまとも感出してるだけで実際デブばっかりやわ
22: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:56:23.87 ID:fbn4bEOxa
40でも初心者で上がるならようやっとる
23: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:56:30.33 ID:CXY7QYLZ0
片手懸垂で15回が限界やったわ
24: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:57:05.27 ID:XTJMM0830
どこがそんなことゆってるの？？？
25: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:57:12.64 ID:Qz5oeHDl0
9割は1回も出来ないやろ
27: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:58:00.01 ID:6M0kdIr80
懸垂は1回できればようやっとるやな
ベンチは体重65kgなら40ぐらいは割と上がると思うけど
ベンチは体重65kgなら40ぐらいは割と上がると思うけど
28: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:58:25.28 ID:Mg4dl2zDa
ワイ170cm55kgのヒョロガリやけどアダクションだけは自信あるで
29: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:58:29.11 ID:ygjR0GQz0
ワイも3、4回しかできん
結構鍛えてると思うんやが
結構鍛えてると思うんやが
30: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:58:39.66 ID:aAmUgvNV0
腕立て10でもきついやろ
《中間ピックアップ人気記事：ダイエット》
35: アドレナ速報 2023/02/10(金) 20:00:23.49 ID:6M0kdIr80
>>30
腕立ても正しいフォームでやればチェストプレス体重の半分ぐらいでやってるぐらい負荷はかかるからな
腕立て100回とかはフィクションや
腕立ても正しいフォームでやればチェストプレス体重の半分ぐらいでやってるぐらい負荷はかかるからな
腕立て100回とかはフィクションや
31: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:58:53.17 ID:3yGKGK1z0
運動してないやつはそんなもんやろ
ちな運動してない
ちな運動してない
32: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:59:15.96 ID:pdIkNS+cM
0回は除く
33: アドレナ速報 2023/02/10(金) 19:59:47.95 ID:z4t+or2D0
高一の時に学校で一番できるやつで24回だったぞ
クラス一が14回でその他は2回できたらいい方
クラス一が14回でその他は2回できたらいい方
34: アドレナ速報 2023/02/10(金) 20:00:02.56 ID:9SWTQSrv0
最低でも五回くらいはできる奴以外そもそも挑戦しなさそう
36: アドレナ速報 2023/02/10(金) 20:00:23.72 ID:s7ISv1qF0
反動付けたら余裕やけど付けんかったらきついやろなあ
逆手でも余裕か
逆手でも余裕か
37: アドレナ速報 2023/02/10(金) 20:00:58.35 ID:fbn4bEOxa
順逆の問題もあるしな
38: アドレナ速報 2023/02/10(金) 20:00:59.51 ID:yvHQt2Gga
できる奴の平均だろ
39: アドレナ速報 2023/02/10(金) 20:01:47.67 ID:gXYcDLuXp
ガリガリな人はできるから
40: アドレナ速報 2023/02/10(金) 20:01:52.43 ID:fUrZ66Gg0
身長で難易度の変位すごいし
41: アドレナ速報 2023/02/10(金) 20:01:54.88 ID:fbn4bEOxa
ディップスとか0回で8割超えそう
42: アドレナ速報 2023/02/10(金) 20:02:02.68 ID:ygjR0GQz0
ぜってぇ0回を数えてねー
43: アドレナ速報 2023/02/10(金) 20:02:10.65 ID:1uNCyCBsa
ナローグリップなら10回はできるやろ
ワイドなら0回や
ワイドなら0回や
引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1672005843/
【管理人とテトさんの雑談】
正直、懸垂は自分の体重が重ければ重いほど負荷がキツくなるから、なんか平均って言われても階級的なのも設けてほしいね(;・∀・)
こんなページを見つけたよ(/・ω・)/
やっぱり平均はそんなに回数はなさそうやで
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