アドレナ速報

アドレナ速報 　～筋トレ・ダイエット・健康　まとめブログ～ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます！　たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に２chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

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    2022年01月

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    1: アドレナ速報 2022/01/19(水) 12:27:08.73 ID:JOcCT7u/0
    これで完璧やな

    【【筋トレ】ダンベル、ベンチ、チンニングスタンド買ったわ】の続きを読む
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    1: アドレナ速報 21/10/04(月)00:42:41 ID:uDCR
    朝起きてモンエナ飲んで夕方から再びモンエナを飲みパワーチャージ
    するのが日課やったんやが、激しい頭痛と疲労感で今朝ベッドから
    起き上がれなくなって病院行って来たらカフェイン中毒っていわれたわ

    【【悲報】毎日モンエナを飲み続けたワイ、慢性カフェイン中毒と診断されるｗｗｗ】の続きを読む
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    1: アドレナ速報 21/12/28(火)17:31:45 ID:R3zl
    もはや科学者やろ…

    【ボディビルダーの動画よく見るんやが】の続きを読む
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    1: アドレナ速報 2021/10/02(土) 10:48:39.235 ID:1iDfAWe90
    しかも手幅狭いやつじゃないとできない

    【懸垂しろっていうけどごかいしかできない】の続きを読む
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    1: アドレナ速報 2022/01/12(水) 20:10:54.75 ID:x2EH5Z5K0
    https://i.imgur.com/kyJ0NB8.jpg
    なんで何？

    【【悲報】毎日腹筋ローラーしてるワイの体、いつまで経っても何も変わらない】の続きを読む
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    1: アドレナ速報 2022/01/25(火) 01:36:34.00 ID:k4xK05W40
    きつい

    【ブルガリアンスクワットとかいう筋トレｗｗ】の続きを読む
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    1: アドレナ速報 2022/01/25(火) 15:14:35.695 ID:Q21NJW9l0
    とりあえずエアコンの下に鶏胸肉置いてる

    【冷凍庫から鶏胸肉見つけた！！！！誰か料理教えて！】の続きを読む
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