アドレナ速報

アドレナ速報 　～筋トレ・ダイエット・健康　まとめブログ～ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます！　たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に２chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

  • Twitter
  • RSS

    2023年01月

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    2039847_s (1)

    【【教えてくれ】ベンチプレス20kgも上げれないんだが流石にやばいか？】の続きを読む
    タグ ：
    #筋トレ
    #トレーニング
    #ベンチプレス
    #ダンベル
    #健康
    #肉体改造

      このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
    2537757_s (1)

    【ワイより懸垂ガチってる奴なんGにおる？？？？？？？？？？】の続きを読む
    タグ ：
    #筋肉
    #懸垂
    #自重トレ
    #健康
    #筋トレ
    #トレーニング

    このページのトップヘ