3882305_s

1: アドレナ速報 2023/11/20(月) 09:14:40.25 ID:vaGP3
20歳男や
友達と一緒に出ようぜ～ってなったわ
マジ完走できるか不安すぎるンゴ






38: アドレナ速報 2023/11/21(火) 18:47:25.75 ID:hFeyl
もし>>1が計算で自慢しているなら釣られた俺たちが悪いが
万が一悪気なくこんなこと書き込んでるならこの先の人生苦労するぞ

40: アドレナ速報 2023/11/21(火) 22:55:45.14 ID:5BFaH
>>38
自慢できる体力じゃないやろワイこのスタミナでどんだけバカにされたと思ってんのや

43: アドレナ速報 2023/11/22(水) 00:58:30.45 ID:GspMd
>>40
お前がバかにされてるのはスタミナじゃねえよ
むしろスタミナだけの男だろこれ

44: アドレナ速報 2023/11/22(水) 08:27:35.75 ID:miC0b
>>1ただただ今のパフォーマンスを自慢したいだけやんw

2: アドレナ速報 2023/11/20(月) 09:15:34.13 ID:vaGP3
昨日マラソンの練習して軽くジョギングしてたら5歳くらいのク○ガキに突然威嚇されて追いかけられて全速力でダッシュして300mくらい逃げたんやがそれで息ゼエゼエやで

3: アドレナ速報 2023/11/20(月) 09:19:41.55 ID:lYzy6 TID:hina
あかんかったら無理せず歩くかリタイアするんやで
《中間ピックアップ人気記事：ダイエット》


4: アドレナ速報 2023/11/20(月) 09:21:33.73 ID:jL2pj
>>3
一応フルの4週間くらい前にハーフ出るんやがそれもいい練習になるかね？

6: アドレナ速報 2023/11/20(月) 09:58:56.33 ID:lYzy6 TID:hina
>>4
なると思われる、しらんけど

5: アドレナ速報 2023/11/20(月) 09:50:43.83 ID:0TJQ4
知らんけど初心者なんかハーフでもねるんじゃねーの？

7: アドレナ速報 2023/11/20(月) 10:46:14.61 ID:B6eqK
>>5
ハーフくらいならなんとかなると思うけどな～

8: アドレナ速報 2023/11/20(月) 10:46:34.66 ID:B6eqK
普通にヤバいかな

9: アドレナ速報 2023/11/20(月) 11:03:50.21 ID:2zNp4
ハーフなら走った事あるけど3ヶ月ぐらいトレーニングしたわ

14: アドレナ速報 2023/11/20(月) 14:17:09.32 ID:9T7rU
>>12
いや流石に練習はした

11: アドレナ速報 2023/11/20(月) 13:43:45.81 ID:4PtLF
とりま5km走って報告しろ





15: アドレナ速報 2023/11/20(月) 14:19:32.45 ID:9T7rU
>>11
1km3'28"52
2km3'29"75(6'58"27)
3km3'32"40(10'30"67)
4km3'42"98(14'13"65)
5km3'36"29(17'49"94)
手元の時計でこれだけど電動計測では17'50"32やったで

17: アドレナ速報 2023/11/20(月) 14:20:41.54 ID:4PtLF
>>15
体力的には余裕ありそうだな

18: アドレナ速報 2023/11/20(月) 14:28:45.94 ID:9T7rU
>>17
余裕無いからこの記録なんやで

21: アドレナ速報 2023/11/20(月) 18:03:53.09 ID:Opluy
>>15
体力判定eでこれはすごない？
aのやつはどんなんなん？

22: アドレナ速報 2023/11/20(月) 18:21:59.89 ID:9T7rU
>>21
E判定は高校の頃や
今は20歳やから多少変わっとるんちゃう？

24: アドレナ速報 2023/11/20(月) 22:23:47.11 ID:326g3
>>15
これなら中学で陸上部に混ざっても大丈夫なレベルじゃねえか

25: アドレナ速報 2023/11/20(月) 22:32:03.44 ID:p7GpA
>>15
普通にはええじゃねーか

26: アドレナ速報 2023/11/20(月) 23:57:40.91 ID:zJx35
>>25
これってそんなに速いんか？普通に友達にバカにされたで

29: アドレナ速報 2023/11/21(火) 08:44:37.62 ID:TFkHN
>>15
新体力テストだと1500m走あるけど、このペースだと7点相当だぞ？
８種目で30点以下だとE判定。
話盛ってるだろw

30: アドレナ速報 2023/11/21(火) 09:57:22.87 ID:t4xNG
>>29
だから5000m走ったの3日前やわ
高校の1500mなんて3年前やぞ流石に多少変わる

31: アドレナ速報 2023/11/21(火) 11:03:12.36 ID:OBfXs
>>30
3年の間に肉体改造でもしたの？
何もやってないなら体力は落ちるわけだが。

32: アドレナ速報 2023/11/21(火) 11:30:08.69 ID:bhZ1f
>>31
高３で部活引退後とか浪人中とかあまりにも暇すぎて走り回ってたからとか？
特に浪人中とか友達いないからどっか1人で観光したいけどかといって金も無いから自分の脚で遠くに行く必要があったけど更に言うならあんまり遠いと時間がかかるからスピードが必要だったからそこも頑張ってスピード出してるうちについてきたんかね

33: アドレナ速報 2023/11/21(火) 12:34:56.63 ID:rml6J
>>15
マジレスすると3000mで10:30が本当ならば、vo2maxが63相当だからフルマラソンで3時間切るレベル。

よって完走余裕のかまってちゃんか、数字モリモリの嘘つき野郎のどっちかだな。
《中間ピックアップ人気記事：健康》





34: アドレナ速報 2023/11/21(火) 12:41:33.43 ID:jok2m
>>33
3000mは通過は10'30だが3000m単発では10'24やったで
でもやっぱり中高運動音痴ぶちかましてたから完走不安過ぎるんや

35: アドレナ速報 2023/11/21(火) 12:50:02.24 ID:TFkHN
>>34
なんだはえーじゃん！って言ってもらいたいかまってちゃんでFA

36: アドレナ速報 2023/11/21(火) 13:09:40.47 ID:X8T1O
>>35
別に速くはないやろ
ひたすら最下位争いしてたのが最下位はなんとか回避できるってレベルに到達しただけやで

37: アドレナ速報 2023/11/21(火) 14:46:10.52 ID:zJ10e
>>36
新体力テストE判定だった時の各種目の記録教えてよ。

39: アドレナ速報 2023/11/21(火) 22:54:20.84 ID:5BFaH
>>37
全種目は覚えとらんけど覚えてる範囲で
1500m5分2秒
長座対前屈10?20cm?
握力左11kgf右13kgf
ハンドボール投げ6か7m
状態起こしは記録そのものは忘れたがギリギリ2点だった

41: アドレナ速報 2023/11/21(火) 23:04:18.14 ID:TFkHN
>>39
長座20cmだと靴下履けないぞw
握力10kg台はハンドボールの保持できないぞw
1500m5分で走れる体幹で上体起こし5回はないぞw

42: アドレナ速報 2023/11/21(火) 23:27:52.45 ID:5BFaH
>>41
身長低いし靴下は脚曲げれば履ける

ハンドボールはめちゃくちゃ持ちにくいからちょっとしか飛ばない

上体起こしは流石に1桁ではなかった気がするうろ覚えだが

13: アドレナ速報 2023/11/20(月) 14:14:50.35 ID:dTKqX
若いからいけるんじゃね？

16: アドレナ速報 2023/11/20(月) 14:19:59.06 ID:9T7rU
>>13
実年齢は20やが血管年齢33で血糖値130や体内はボロボロやで





19: アドレナ速報 2023/11/20(月) 14:30:03.08 ID:Y7dV6
余裕なかったら走り切れんだろ

20: アドレナ速報 2023/11/20(月) 14:31:40.47 ID:9T7rU
>>19
いや最後ちょい垂れてるからかなりギリギリやで

23: アドレナ速報 2023/11/20(月) 22:15:38.21 ID:zJx35
てか距離走の頻度とか距離どうすればええんやろ
《中間ピックアップ人気記事：筋トレ》

27: アドレナ速報 2023/11/21(火) 00:21:18.56 ID:DBWVE
松村は芸能人でカメラが密着してたから心臓麻痺でもすぐに病院を手配してもらえたけど一般人がレース中に心臓止まったら周囲が慌ててる間にぬぞ

28: アドレナ速報 2023/11/21(火) 08:17:40.99 ID:ctFpS
>>27
わい血管も心臓もボロボロやから心配や


引用元:https://talk.jp/boards/news4vip/1700439280



《Twitterをフォローして記事をチェック♪》

読者登録　と　Twitterフォローをすると

筋トレ・ダイエット・エンタメ記事をいち早くチェックできる！♪


＼＼⇓⇓下記をクリックで登録⇓⇓／／


＼＼⇓⇓下記をクリックでTwitterページに飛びます⇓⇓／／



読者登録　&　Twitterフォローをぜひお願いします♪(*'▽')
モチベアップ↗↗にかなりつながります！！








《一緒に読んでおきたいオススメ記事♪》


《愛用者は世界中に！コスパ最強のプロテイン　フレーバーもめちゃくちゃ豊富♪》

《コスパを気にするなら、マイプロテイン一択！》


《マイプロテインとは？》

ヨーロッパNO.1のプロテイン、サプリメント、スポーツウェアを販売するブランド。
特にプロテインは国内最安値といえるほどの低価格と、60種類以上の豊富な味・フレーバーが特徴的。

⇓⇓気になる人はクリックで商品詳細をチェック！⇓⇓











《今話題のHMB！まだ試していない人はぜひお試しを！》


【ＨＭＢプレミアムマッスル　ボディア
】

HMB含有量 業界最高水準！【日本製】
最強のボディを目指すオトコ達へ
『HMB+5大ビルドアップ成分+22種類もの厳選サポート成分を高配合！！』
ハードトレーニーやアスリートも手放せなくなっている成分をたっぷり配合。

⇓⇓　気になる人は商品の詳細をチェック　⇓⇓

【楽天ランキング第１位！】日本製。HMB含有量 業界最高水準のＨＭＢサプリメント
タグ ：
#なんj
#マラソン
#ジョギング
#有酸素運動
#フルマラソン
#ハーフマラソン