1837193_s

1: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:25:19.78 ID:KDdmWy9a0
悲しいなあ‥



2: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:25:56.55 ID:K4HGvoTW0
タンパク質をとったら老化しないとか大嘘やけどな

3: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:26:00.68 ID:9q43PQx3a
シャケ3切れ400円すら買えなかったら
それはもう貧乏人ですらない

4: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:26:26.70 ID:TU8/hDCQ0
納豆は？

5: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:26:53.83 ID:hejdKyjP0
>>4
あんま食いすぎると良くないらしいで

6: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:27:19.32 ID:Gs2tpoqV0
とうふ

7: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:29:08.34 ID:AdBpbHew0
結局胸肉はどうやってもまずい

10: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:31:14.81 ID:5kti0wQnd
>>7
料理下手

8: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:30:05.14 ID:lNqeNT/a0
それならプロテインの方が安いだろ

9: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:30:35.61 ID:+BLsV+b+0
今時期は湯豆腐やろエアプ
《中間ピックアップ人気記事：筋トレ》

11: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:31:26.27 ID:6xbRiW2/d
金あってもたくさんとりたいならそうじゃね？

12: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:31:27.40 ID:Ss9ceW150
納豆はうまいけど飽きるな

13: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:35:12.98 ID:IXwraHjn0
貧乏人でも1万円払えば○ぬまで納豆食えるんだが

14: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:36:19.75 ID:jONDkev30
大豆

15: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:37:48.73 ID:1G05STfCH
シャケも昔100円やったのにアホがいちびって魚食広めたもんやから
今もう4、500円しよるで

16: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:41:33.79 ID:/YB0NdUQ0
鱈も安いし脂質少ないからええやろ今の時期鍋美味いし

17: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:41:58.61 ID:xVYnj+U30
納豆でええやろ

18: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:45:35.59 ID:QpDauZcb0
豆腐と乾燥おから

19: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:47:55.76 ID:S0i9b40Cd
イソフラボンさあ

20: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:47:56.48 ID:FrISIp6Z0
鶏むね肉を如何に美味く食うかよな

21: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:48:36.65 ID:hyjVXEtp0
胸一枚4～500円するんやが？

22: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:53:27.04 ID:nvenC9rU0
鶏ムネうまいやん
塩コショウ振って焼くだけでもうまい

23: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:58:04.42 ID:Tp/i2vPAr
ちくわでええやろ

24: アドレナ速報 2023/12/06(水) 10:58:32.65 ID:lNqeNT/a0
セールしてるときにプロテイン買い溜めするのが基本やろ

25: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:01:34.60 ID:xYbizn94C
虫一択　掘れば出てくるし
《中間ピックアップ人気記事：ダイエット》


26: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:03:34.93 ID:1GrMn6ur0
卵と納豆でええやん

27: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:04:31.97 ID:roTC8Sw/0
たんぱく質たんぱく質って何がそんな体に良いんや？

28: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:04:47.79 ID:WoB/b56a0
通風イタイイタイなのだった

29: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:09:47.51 ID:aBq2j4ilH
十分定期

30: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:10:03.34 ID:2sDK4Igx0
どうして牛乳が嫌いなんだい？

36: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:14:34.02 ID:k2uD0Bb7r
>>30
500ml200円の高級ドリンクを誰が飲むんだい？

31: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:10:56.84 ID:BfpAoOMid
そもそも米が主食としては優秀すぎるタンパク源なんだよなぁ

32: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:11:38.04 ID:fIrVcDbDr
フルグラ

33: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:12:55.69 ID:l20OSAOVH
牛と同じくらい草食ったら筋肉つくやろ

34: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:13:18.52 ID:yqKAQaKs0
いわしのつみれやぞ

35: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:14:00.40 ID:QNyQr7zUd
卵じゃあかんのか？

37: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:15:17.23 ID:uX7EXcRT0
安くて摂るならプロテイン一択やろ

38: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:15:18.39 ID:6BInN0BE0
🦗

39: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:17:31.79 ID:+r7h7MRv0
たまーに牛肉食うとカッチカチ

41: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:22:29.56 ID:tts9zBSd0
豆腐やな

42: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:30:00.98 ID:CZfnlhMU0
てかタンパク質って摂らないとダメなの？
筋トレとかしてないなら必要ないだろ

45: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:33:31.68 ID:QHkKAHWT0
>>42
腹だけ出たひょろガリゴブリンになるで
《中間ピックアップ人気記事：筋トレ》

46: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:34:07.07 ID:NGq3P+PLH
>>42
肌も髪もボロボロなるぞ

47: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:35:07.07 ID:geh1TGWS0
>>42
ハゲてそう

43: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:31:22.62 ID:UTRsF2500
パンチして柔らかくしてからスパイスや甘辛味でステーキみたいにすると美味しんだ☺

44: アドレナ速報 2023/12/06(水) 11:33:23.75 ID:7bdFx0+80
むねは苦手でもも食ってすまんな


引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1701825919/







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