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1: アドレナ速報 2021/01/29(金) 10:22:48.455 ID:EnDVXZbLd
あんなの絶対低身長有利じゃん
つまんな

2: アドレナ速報 2021/01/29(金) 10:23:40.890 ID:5BIhaw2c0
筋トレは継続する事が大事
直ぐに結果を求めるな

3: アドレナ速報 2021/01/29(金) 10:24:34.368 ID:EnDVXZbLd
>>2
どっちにしても低身長が有利じゃん
高身長は同じように鍛えても何倍も努力がいる

10: アドレナ速報 2021/01/29(金) 10:39:19.237 ID:e0KIZIz10
>>2
一時期腹筋を結構な期間やってたけどなんの意味もなかった。
回数は増えた。

調べたら腹筋しても筋肉付かないらしいね。

4: アドレナ速報 2021/01/29(金) 10:25:58.877 ID:Aqkm//GHM
でかい筋肉は付きやすくて変化わかりやすくてモチベになるってこないだ誰かが書いてた

5: アドレナ速報 2021/01/29(金) 10:26:16.488 ID:i3V4CJJwd
競技やるわけでもなし不利もクソもないだろ

6: アドレナ速報 2021/01/29(金) 10:26:32.607 ID:R0cSZZv00
3日ぐらいでやめてそう

7: アドレナ速報 2021/01/29(金) 10:26:47.303 ID:5P/9hwxO0
チビマッチョとか見てらんない

8: アドレナ速報 2021/01/29(金) 10:32:37.899 ID:9VuCORy8a
180超えてるけどベンチ100kgとかすぐできたわ

引用元　http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1611883368/l50





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動画元　https://www.youtube.com/watch?v=MaTfN65r8uU



記事元　https://valx.jp/column/111/




【管理人とテトさんの雑談】


まぁたしかに腕が長ければ、その分ダンベルとか腕への負担が強くなるもんね。
多少は身長の有利不利はありそう。
でも高身長で、筋肉付けばさらに最強じゃん。
筋肉の付きやすさも才能だけど、高身長それこそ持って生まれた才能だよ。
何事も視点を少しズラせば、利点に変わる。


どんな筋トレをしてるかわからんけど、筋トレの負荷と栄養が足りないとかもありそう💡
良いガタイになりたければ、よく食べないとね。







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