sport_walking_man



1: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:15:30.76 ID:P1XXUsky0St.V
ちな163/90

お前らどうやってモチベ上げてるんや
《中間ピックアップ人気記事：健康》



2: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:15:44.28 ID:4AtCIiu+aSt.V
ウォーキングにしとけ

3: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:15:52.02 ID:hPKwxt+D0St.V
サイクリングにしようや
ママチャリでもいいし

4: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:16:39.27 ID:cN0ZOjRdrSt.V
膝壊すからやめとけ

5: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:16:49.91 ID:n2ugoZYsrSt.V
どうやったらそこまで太れるんや

6: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:16:53.88 ID:joEV6Knl0St.V
プールにしろ

7: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:17:07.20 ID:2fKB574LrSt.V
水泳がええぞ

8: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:17:30.46 ID:P1XXUsky0St.V
ランニングのほうが早く痩せれるらしいからランニングや
これは絶対

12: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:18:03.56 ID:8U2igeP+rSt.V
>>8
マジで膝壊すからやめとけ

16: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:18:26.56 ID:joEV6Knl0St.V
>>8
膝やったら一生モンの怪我やぞ

9: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:17:32.91 ID:WkSyCKDb0St.V
クロカスですら10キロ痩せたんやで
お前に無理なはずはない

10: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:17:41.31 ID:joEV6Knl0St.V
クソデブが走ると膝逝くぞ

11: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:17:56.71 ID:RiSKSjgf0St.V
太れるのは才能やで

13: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:18:09.09 ID:Azhth5+j0St.V
マジでもうちょい痩せてからじゃないと膝壊すやろ

14: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:18:09.63 ID:ykTyUveN0St.V
モチベが要るような運動はどうせ続かんからやめとけ
食事が全てや

15: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:18:19.45 ID:281uc6lZdSt.V
膝壊すの目にみえてんのにランニングするなよ余計太るぞ

17: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:18:54.44 ID:tCvjsnTx0St.V
ランニングじゃなくてウォーキングにしろ

18: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:18:57.32 ID:RZAczg/E0St.V
なら走れよデブ
絶対、じゃねえよ何様だデブチビ

19: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:19:15.06 ID:0jnOT3AaMSt.V
なぜデブは外を走りたがるのか
エアロバイクでええやん



《中間ピックアップ人気記事：筋トレ》

20: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:19:16.59 ID:+pacyO5C0St.V
膝壊したら元も子もないで
今まで長年かけて溜め込んだ脂肪をすぐ燃やそうなんてムシが良すぎるぞ
悪いこと言わんからウォーキングや水泳系からにしとけ

21: アドレナ速報 2021/02/14(日) 12:19:17.55 ID:9fyLQKtP0St.V
やってる間が暇なんだよな
ゲームや漫画読みながらできればいいのに

引用元　http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1613272530/


【管理人とテトさんの雑談】


ガチで太ってる人はランニングはやめとけ！！
ウォーキングもろくにできないやつがやっても、継続できないし、膝を壊すだけだ！！


デブは黙ってカロリー制限とウォーキングやっとけってこと💡
お金に余裕があれば水泳でも可。



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