boy_macho


1: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:30:48.283 ID:hiLKALo40
一週間やめてみてコンビニ弁当やオニギリ食べてみた
わかりやすくカラダ怠くなった
どうやら効果あるみたい


《中間ピックアップ人気記事:筋トレ》



9: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:35:00.517 ID:ROZQ6pc40
いい身体になった?

19: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:37:29.920 ID:hiLKALo40
>>9
食事のみでの変化は確認していない
筋トレしてるから

10: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:35:10.999 ID:PP3IIcik0
野菜はもう少し種類増やしてバナナも取り入れたら?

11: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:35:25.057 ID:J2U2rqx/0
フィジークでるのか

12: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:35:51.100 ID:hiLKALo40
>>7
コンビニ弁当って言いたいんだけど
舌が敏感になってるのか
メチャクチャ薬っぽい味がした
素直に「やっぱコンビニ飯最高!」って言えなかった
美味しかったけどね

13: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:36:00.284 ID:4GjjfTRYa
それ怠さじゃなくて血糖値上がって眠くなっただけでは

14: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:36:09.219 ID:DcYOfQ3K0
トマトとか乳製品なんかも摂ったほうがいいゾ

22: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:39:19.489 ID:hiLKALo40
>>14
「言い出したら」みたいなところあってね
最初は食べてたんだ
バナナとトマト
なんか
もういいかなって

15: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:36:36.322 ID:x7J+O38Fa
(   ´・ω・`   )素材にもこだわれ

16: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:36:44.569 ID:hiLKALo40
>>8
そのとおりだな
今より時間ができたらそうするよ

17: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:36:47.262 ID:eGuTZAn3a
何故比べる対象がコンビニ弁当なのか
せめて定食屋の定食とかにしろよ

18: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:36:56.596 ID:XDmnRjNG0
食物繊維少なすぎない?
ビタミンも

20: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:38:14.026 ID:hiLKALo40
>>18
クルミ食べてるわ
忘れてた

21: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:38:41.655 ID:LRCaQZ1BM
健康に悪そう

23: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:39:58.495 ID:x7J+O38Fa
(   ´・ω・`   )米は玄米にしようね

26: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:40:35.556 ID:hiLKALo40
>>23
玄米だよ

24: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:40:05.803 ID:hiLKALo40
バナナとトマト食べたいな

25: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:40:24.655 ID:bPpwRyr90
白菜取り入れると色々捗るよ

27: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:40:47.579 ID:hiLKALo40
サーモン食べたい

28: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:40:57.795 ID:hiLKALo40
蕎麦食べたい

29: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:41:22.699 ID:jXVr4fv9a
ずっと同じもの食ってると身体はいいとしても精神やられるよな

30: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:42:33.025 ID:D1FmMd6f0
カーボアップとかせんの?

31: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:42:54.019 ID:eGuTZAn3a
食えばいいじゃん
大体蕎麦なんて十割ならタンパク質の塊だろ

34: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:44:59.500 ID:hiLKALo40
>>31
ルーティン化してるから崩したくない
蕎麦うますぎて今の食事やめてしまいそう

40: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:49:16.067 ID:eGuTZAn3a
>>34
米を蕎麦に変えればいいだけじゃん


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41: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:50:31.493 ID:hiLKALo40
>>40
毎回茹でる時間無い
10合炊いて一週間炊飯器に直接箸突っ込んでる

44: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:52:33.329 ID:eGuTZAn3a
>>41
蕎麦茹でるのなんて数分じゃん
てか不衛生すぎんか
傷みそうだし、仮に箸突っ込んでなくても一週間も保温じゃ臭くなるだろ

45: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:55:05.343 ID:hiLKALo40
>>44
仕事と大学でクソほどやることあるのよ
一秒も無駄にできない
もっとゲームしたい

衛生面に関しては問題ない
べつに食うの俺だけだしね
黄色くなるし
味も落ちる
が許容範囲内

32: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:43:31.144 ID:5oMEFKnGa
やっぱシャイニーは凄いの?

35: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:46:11.840 ID:hiLKALo40
>>32
沼生み出した天才

33: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:44:29.813 ID:zBqV2EzH0
YouTuberのフィジーカー達コンビニ飯大好きじゃん

36: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:46:41.168 ID:hiLKALo40
>>33
エンタメだからな

37: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:46:50.079 ID:5oMEFKnGa
でもお前は沼食ってないじゃん

38: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:47:32.414 ID:hiLKALo40
>>37
めんどくせぇもん

39: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:48:43.291 ID:ItTgcVVY0
体脂肪率何パー?

42: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:50:57.887 ID:hiLKALo40
>>39
今増量期だから13パーくらい


43: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:51:44.429 ID:hiLKALo40
>>39
あなたも筋トレしてるの?

46: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:55:36.165 ID:hiLKALo40
腹減ってきた

47: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:55:51.370 ID:hiLKALo40
もっとVIPPERしたい

48: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:56:12.618 ID:hiLKALo40
もっと脂っこいもの食べたい

49: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:56:24.408 ID:hiLKALo40
カツ丼食べたい

50: アドレナ速報 2021/02/13(土) 22:56:54.460 ID:VK8Vc/tfa
それ黄色いごはんで体調ギリギリだったのがコンビニで瓦解したんじゃないの
つまり健康じゃなかった

51: アドレナ速報 2021/02/13(土) 23:01:47.260 ID:hiLKALo40
焼きそば食べたいな

52: アドレナ速報 2021/02/13(土) 23:03:39.649 ID:eGuTZAn3a
トレーニーはただでさえ免疫落ちるんだからやめなさい
いつか後悔するぞ

53: アドレナ速報 2021/02/13(土) 23:07:13.058 ID:hiLKALo40
>>52
俺の勝手だ

55: アドレナ速報 2021/02/13(土) 23:08:03.332 ID:eGuTZAn3a
>>53
まあ止める権利も義理も無いけどさ
先で困るのはお前だし
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57: アドレナ速報 2021/02/13(土) 23:08:50.685 ID:hiLKALo40
>>55
そうだなw

54: アドレナ速報 2021/02/13(土) 23:07:46.252 ID:l7QL3PdVp
もう手遅れのようだねお悔やみ申し上げます

引用元 http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1613223048/l50


【管理人とテトさんの雑談】


さすがに栄養偏りそうだけど、この食生活を1年も続けてる継続力は素直にすごい💦


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