画像元 マッスルプラス
1: アドレナ速報 20/10/16(金)23:25:07 ID:v8g
上半身では1番デカい模様
《中間ピックアップ人気記事：筋トレ》
2: アドレナ速報 20/10/16(金)23:25:58 ID:YhV
背筋群は筋量あんまないからな
4: アドレナ速報 20/10/16(金)23:26:39 ID:v8g
>>2
脊柱起立筋に至って下から数えた方が早いという事実
上腕二頭筋より小さいからな
脊柱起立筋に至って下から数えた方が早いという事実
上腕二頭筋より小さいからな
3: アドレナ速報 20/10/16(金)23:26:38 ID:XPq
ベンチプレスやると肩が先に限界くる
5: アドレナ速報 20/10/16(金)23:27:05 ID:v8g
>>3
ワイは腕やな
ベンチ嫌いスクワット大好き
ワイは腕やな
ベンチ嫌いスクワット大好き
6: アドレナ速報 20/10/16(金)23:27:26 ID:Dfu
僧帽筋やろ
9: アドレナ速報 20/10/16(金)23:28:48 ID:v8g
>>6
僧帽より三頭筋の方が体積デカいという事実
僧帽より三頭筋の方が体積デカいという事実
7: アドレナ速報 20/10/16(金)23:27:39 ID:v8g
8: アドレナ速報 20/10/16(金)23:28:29 ID:Dfu
三角筋デカくて草
でも鍛えるとなで肩悪化するからやってねンだわ
でも鍛えるとなで肩悪化するからやってねンだわ
10: アドレナ速報 20/10/16(金)23:29:18 ID:v8g
>>8
僧帽筋鍛えた方がなで肩気味になるやろ？
僧帽筋鍛えた方がなで肩気味になるやろ？
14: アドレナ速報 20/10/16(金)23:31:00 ID:Dfu
>>10
僧帽筋やったか
僧帽筋やったか
《中間ピックアップ人気記事：健康》
11: アドレナ速報 20/10/16(金)23:29:40 ID:v8g
そもそも大腿四頭筋が圧倒的過ぎる
12: アドレナ速報 20/10/16(金)23:29:46 ID:v8g
やスクワット神
13: アドレナ速報 20/10/16(金)23:30:37 ID:Vpx
伊達に四つの筋肉群じゃないよな
15: アドレナ速報 20/10/16(金)23:31:29 ID:eeA
四角筋は無いんか？
16: アドレナ速報 20/10/16(金)23:33:40 ID:Vpx
上半身におけるお尻みたいなもんかと思ったら納得できるな
引用元 https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1602858307/
【管理人とテトさんの雑談】
あっ、三角筋の方が大きいんだ！！
知らなかったわ💦
脚の筋肉の方が問答無用で大きいと思ってたわ💡
肩の筋肉を鍛えると体が大きく見えるのも納得やね✨
だけど、集中的に鍛えると痛めやすいだろうから、気を付けて💡
【一緒に見ておきたいYouTube動画】
動画元 https://www.youtube.com/watch?v=DAI9IcAxfPA
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アドレナ速報@adorena_sokuhou
「アドレナ速報」です！
2021/01/21 11:31:48
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