1: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:47:10.17 ID:RpsnpA3hd
オリーブオイルじゃあかん？たかない？
《中間ピックアップ人気記事：筋トレ》
4: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:48:11.56 ID:RpsnpA3hd
詳しいJ民来てくれ
5: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:48:19.48 ID:RpsnpA3hd
教えてくれ
6: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:48:27.86 ID:RpsnpA3hd
たのむ
7: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:48:40.66 ID:RpsnpA3hd
このままやとオリーブオイルがぶ飲みしてまう
8: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:48:51.66 ID:RpsnpA3hd
オリーブオイルってがぶ飲みしてええんか？
9: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:48:58.19 ID:RpsnpA3hd
あかんのか？
10: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:49:04.78 ID:RpsnpA3hd
詳しいやつたのむ
11: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:49:10.73 ID:3szrPtb50
使った方がらくやで
ケトスティックも買ったらええわ
ケトスティックも買ったらええわ
13: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:49:34.36 ID:RpsnpA3hd
>>11
あれ使うのとオリーブオイル使うのの何が違うん？
あれ使うのとオリーブオイル使うのの何が違うん？
27: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:53:52.17 ID:3szrPtb50
>>13
ググればええけどザックリ言えば代謝が早くてそのままケトン体として使えるんや
それでケトン体回路が回って体がケトーシスの状態になりやすいって感じ
別になくてもええけど一回使ってみたらええわ
ググればええけどザックリ言えば代謝が早くてそのままケトン体として使えるんや
それでケトン体回路が回って体がケトーシスの状態になりやすいって感じ
別になくてもええけど一回使ってみたらええわ
33: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:55:18.36 ID:RpsnpA3hd
>>27
それは調べてわかったんやけど、けしてMCTやないとケトーシス状態にもってけへんわけやないやろ？ただ２日かかるのが１日でできる！みたいなもんちゃうんか？
導入だけ使ってあとからオリーブオイルがぶ飲みでもおけなんか？
それは調べてわかったんやけど、けしてMCTやないとケトーシス状態にもってけへんわけやないやろ？ただ２日かかるのが１日でできる！みたいなもんちゃうんか？
導入だけ使ってあとからオリーブオイルがぶ飲みでもおけなんか？
37: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:58:02.73 ID:3szrPtb50
>>33
オリーブオイルはいい油やけどそういう効果はない
糖質削らんとケトーシスにはならんけどそれを助けるのがmctオイル
オリーブオイルはいい油やけどそういう効果はない
糖質削らんとケトーシスにはならんけどそれを助けるのがmctオイル
41: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:59:34.35 ID:RpsnpA3hd
>>37
加速させるだけならワイはオリーブでもええねん
聞きたいのはオリーブでもケトーシス状態に持っていけてオリーブでも状態を維持できるか？ってことやねん
加速させるだけならワイはオリーブでもええねん
聞きたいのはオリーブでもケトーシス状態に持っていけてオリーブでも状態を維持できるか？ってことやねん
48: アドレナ速報 2019/12/13(金) 09:02:50.03 ID:3szrPtb50
>>41
持ってけるらしいけど時間はかかるんちゃう
アマで2000円ぐらいやし、一本ぐらい試せしたら色々わかるで
持ってけるらしいけど時間はかかるんちゃう
アマで2000円ぐらいやし、一本ぐらい試せしたら色々わかるで
50: アドレナ速報 2019/12/13(金) 09:03:37.82 ID:RpsnpA3hd
>>48
一度ケトーシス入れば糖質削ってる限りはその状態って続くんか？
一度ケトーシス入れば糖質削ってる限りはその状態って続くんか？
52: アドレナ速報 2019/12/13(金) 09:06:56.34 ID:3szrPtb50
>>50
糖質食い過ぎんかったら大丈夫ちゃう
人によって色々違うからケトン体測る試験紙とか買ってみるのがはやい
つーか金かけた方がええぞ
糖質食い過ぎんかったら大丈夫ちゃう
人によって色々違うからケトン体測る試験紙とか買ってみるのがはやい
つーか金かけた方がええぞ
15: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:49:45.35 ID:dQoviqO6p
オリーブでええぞ
18: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:50:15.50 ID:RpsnpA3hd
>>15
ほんまか？
MCTやないとあかんのやったらMCT買うぞ
ほんまか？
MCTやないとあかんのやったらMCT買うぞ
16: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:49:53.49 ID:RpsnpA3hd
ガチで知りたいんや
17: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:50:04.39 ID:oK2GdVu0p
>>3
中鎖脂肪酸やで
中鎖脂肪酸やで
20: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:50:35.96 ID:RpsnpA3hd
>>17
それとオリーブオイル何が違うんや
それとオリーブオイル何が違うんや
32: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:55:02.68 ID:oK2GdVu0p
>>20
オリーブオイルは長鎖脂肪酸
中鎖脂肪酸の方がエネルギーに使われるのが早い
オリーブオイルは長鎖脂肪酸
中鎖脂肪酸の方がエネルギーに使われるのが早い
35: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:57:29.14 ID:RpsnpA3hd
>>32
速いってだけで結局オリーブオイルでもケトーシス状態に持ってけるんよな？
あれってよくわからんけど一度その状態になったら糖質削ってる限りその状態続くもんなんる
速いってだけで結局オリーブオイルでもケトーシス状態に持ってけるんよな？
あれってよくわからんけど一度その状態になったら糖質削ってる限りその状態続くもんなんる
19: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:50:30.54 ID:ql3d8Nqxa
日本語で頼むわ
《中間ピックアップ人気記事：ダイエット》
21: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:50:59.99 ID:dQoviqO6p
そもそも油なんか使うなや
肉と魚でなるべく脂質を取れ
肉と魚でなるべく脂質を取れ
23: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:51:43.82 ID:RpsnpA3hd
>>21
むりむりむりのかたつむり
ワイクソデブやからとんでもない量食わなあかんくなる
それやったら油のみたい
むりむりむりのかたつむり
ワイクソデブやからとんでもない量食わなあかんくなる
それやったら油のみたい
22: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:51:05.26 ID:RpsnpA3hd
細かいこと気にせんならオリーブでも別にええよな？
24: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:52:19.55 ID:RpsnpA3hd
一日体重の2～3掛けやろ
えぐいてそれは無理や
えぐいてそれは無理や
30: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:54:39.48 ID:7E3fgpcOM
>>24
それたんぱく質やろ
油そんなとったら普通に太るわ
それたんぱく質やろ
油そんなとったら普通に太るわ
34: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:56:14.35 ID:RpsnpA3hd
>>30
いや、取れって出てくるんやが
糖質一切取らんかわりに油とたんぱく質二倍とるんちゃうんか
いや、取れって出てくるんやが
糖質一切取らんかわりに油とたんぱく質二倍とるんちゃうんか
25: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:53:03.96 ID:RpsnpA3hd
オリーブでも別にそんなかわらんよな？
WPIかWPCかの違いくらいよな？
WPIかWPCかの違いくらいよな？
26: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:53:39.86 ID:RpsnpA3hd
ケトジェニックで調べたらMCT飲めとしかでてこんねん助けてくれ
28: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:53:55.51 ID:0IZjxB1S0
1週間絶食のほうが痩せるで
29: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:54:01.00 ID:WdMbpamE0
ケトン臭どんどんさせるやつか
31: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:54:55.49 ID:GrMhuMnAa
MCTってようはココナッツオイルやろ
ココナッツオイルでええやん
ココナッツオイルでええやん
36: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:57:49.15 ID:RpsnpA3hd
それやったら導入だけMCTオイル使おかな
38: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:58:20.01 ID:+uW25EHBa
そんなしなくても食わなきゃ痩せるんですよ
39: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:58:24.01 ID:RpsnpA3hd
2ヶ月くらいやりたいからずっとMCTオイル使うのは金が惜しいねん
けちりたい
けちりたい
40: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:58:54.45 ID:HhM71yjOd
フィッシュオイルでもええんちゃうの
42: アドレナ速報 2019/12/13(金) 08:59:59.08 ID:RpsnpA3hd
>>40
フィッシュオイルの方が高い…😢
フィッシュオイルの方が高い…😢
43: アドレナ速報 2019/12/13(金) 09:00:59.12 ID:RpsnpA3hd
導入だけでいいならMCT今ぽちりたいけどYouTube見ても皆ずっとドバドバ飲んでるから参考にならんのよな
44: アドレナ速報 2019/12/13(金) 09:01:41.24 ID:RpsnpA3hd
難しいんやろか…
45: アドレナ速報 2019/12/13(金) 09:02:18.36 ID:RpsnpA3hd
オリーブオイルどばどばかけたスクランブルエッグ食う生活がしたい
46: アドレナ速報 2019/12/13(金) 09:02:31.41 ID:VHmEDK8cd
体臭エグくなるで
47: アドレナ速報 2019/12/13(金) 09:02:47.81 ID:RpsnpA3hd
>>46
しゃーない
デブよりマシや
しゃーない
デブよりマシや
49: アドレナ速報 2019/12/13(金) 09:02:55.65 ID:eGERWIUd0
フィッシュオイルも取れん貧乏人がケトやっても小杉みたいにハゲるだけやで
51: アドレナ速報 2019/12/13(金) 09:04:00.75 ID:RpsnpA3hd
>>49
ドフサやからちょっと減るくらいええで！
ドフサやからちょっと減るくらいええで！
53: アドレナ速報 2019/12/13(金) 09:10:42.41 ID:x1cH9aBK0
なんでオリーブオイルにこだわるのか知らんけどケトジェニック失敗したくないならMCTオイルの方がええで
全くの無味やからコーヒーにでも入れて飲んだらええわ
全くの無味やからコーヒーにでも入れて飲んだらええわ
引用元 http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1576194430/l50
【管理人とテトさんの雑談】
MCTオイルって高いの？
MCTオイルは、だいたい1本あたり2000円～3000円くらいみたいよ💡
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