nikibi_boy


1: アドレナ速報 21/02/17(水)19:27:51 ID:6bx
今ワイ「本当やったわ」



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2: アドレナ速報 21/02/17(水)19:28:24 ID:6bx
1日に4~5回はう〇ちブリブリや



3: アドレナ速報 21/02/17(水)19:28:25 ID:t4x
ウ〇コねっとりしてそう

4: アドレナ速報 21/02/17(水)19:28:50 ID:6bx
お前らも発酵食品ちゃんと摂るとええぞ
ガチで効く

5: アドレナ速報 21/02/17(水)19:29:32 ID:6bx
最近は毎日納豆キムチ食ってる
美味いし安いから最高や

6: アドレナ速報 21/02/17(水)19:32:15 ID:BD8
ワイもヨーグルト食ってたら粉瘤がちっちゃくなってて草
手術しなくて済みそうや

7: アドレナ速報 21/02/17(水)19:34:38 ID:wFt
あとはやっぱり睡眠やね


《中間ピックアップ人気記事:筋トレ》



8: アドレナ速報 21/02/17(水)19:36:02 ID:r0R
食生活の改善もそうやけど洗顔も大事やぞ
エンビロン使え

9: アドレナ速報 21/02/17(水)19:36:37 ID:BD8
規則正しいストレスない生活できるなら誰も苦労しないんだよなあ

引用元 https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1613557671/l50



【管理人とテトさんの雑談】


たしかに整腸を促す食べものにすると、肌は変わる✨
管理人も毎日、ヨーグルト、納豆、キムチを食してるよ。

後は、カロリー過多にならないように食事制限をして、ストレスを溜めず、睡眠をとること💡
それで肌は変わる💡


それができたら悩んだりしてねぇんだよ!!!!(; ・`д・´)









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