sports_bodybuilder_man



1: アドレナ速報 21/02/25(木)01:07:27 ID:LMR
安心しろ
ボディーボルダーみたいな体には「なろうとしなければなれない」から




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175: アドレナ速報 21/02/25(木)02:19:57 ID:1F4
ワイはそこまで極端なことは言うとらん
男の方がデブ多いけど、一般的な男は
昼飯にラーメン・ライス食って、夜は中華丼食うとか普通にしとるやろ
それ改善するだけで違うって話や

186: アドレナ速報 21/02/25(木)02:24:34 ID:A46
>>175
誰もお前に言うてへんが

176: アドレナ速報 21/02/25(木)02:20:01 ID:7tg
天下一品行ったら絶対ライスつけるし

177: アドレナ速報 21/02/25(木)02:20:17 ID:Ni5
>>164
ウォーキングも全身運動やからな
下半身に筋肉付くしそれで代謝が上がって痩せるやで

178: アドレナ速報 21/02/25(木)02:20:32 ID:2go
糖質制限なんてしたら筋肉なんてすぐ分解されるで
それに抗う術はステロイドだけ
ナチュラルは抗うこともできない

179: アドレナ速報 21/02/25(木)02:20:46 ID:20s
脂肪と糖の組み合わせは結局うまいんよね
お茶のCMでも言うてたけど

180: アドレナ速報 21/02/25(木)02:21:08 ID:1F4
>>179
だからなかなかやめられない

182: アドレナ速報 21/02/25(木)02:21:54 ID:7tg
>>179
ほんこれ ポテトうまい ラーメンうまい 
うまいものには糖質と脂質が含まれている

マックのポテトなんてのもまさにそれ

181: アドレナ速報 21/02/25(木)02:21:34 ID:sqj
そう
つまり筋肉にカット入れるなど邪道
筋肉も脂肪もあるプロレスラー体型こそが至高

184: アドレナ速報 21/02/25(木)02:23:13 ID:y2h
>>181
まあ最近のフィットネスブームで体脂肪率一桁の体が理想みたいな風潮はワイも嫌いやな



185: アドレナ速報 21/02/25(木)02:24:22 ID:1F4
>>184
確かにあれはあれで芸術的な感じするけどな
ただあれを目指しちゃいかん
明らかに寿命縮めとる

188: アドレナ速報 21/02/25(木)02:25:40 ID:y2h
>>185
アメリカではフィットネスブームが行き過ぎて
パンピーですらステロイドに手を染め始めたらしいしな
ああなったら本末転倒や

190: アドレナ速報 21/02/25(木)02:26:47 ID:2go
>>188
まあもともと頭悪い人達やから…

191: アドレナ速報 21/02/25(木)02:27:01 ID:1F4
>>188
ひえー
健康的な肉体を目指すつもりが本末転倒やな

189: アドレナ速報 21/02/25(木)02:25:40 ID:sqj
>>185
顔見たら皮膚の維持ができなくなって
ダメージ入ってる人とかおるもんな
あれは絶対おかしい

183: アドレナ速報 21/02/25(木)02:22:59 ID:1F4
タンパク質と野菜は意識して摂ったほうがええいう話や
普段足りない栄養素やし

187: アドレナ速報 21/02/25(木)02:25:31 ID:7tg
腹筋割れてるやつって写真とか撮るとき息吐いてる? 息吐いて腹筋浮き出るのは普通やけど息吸ってる時にもバキバキのやつっておるのか? やばくね?

減量してるアスリートとかビルダーならまだわかるけど



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192: アドレナ速報 21/02/25(木)02:28:25 ID:1F4
まあ、アメリカはマッチョ文化やからなあ
学校でもアメフト部が肩で風切って歩いとるらしいし
ステロイドに手を染めたくなる気持ちはわからんでもない

194: アドレナ速報 21/02/25(木)02:29:48 ID:2go
>>192
その結果内臓肥大した不自然なデブが大量生産されてるわけでね

193: アドレナ速報 21/02/25(木)02:29:41 ID:7tg
ステ注射って寿命縮まるん?

195: アドレナ速報 21/02/25(木)02:30:36 ID:1F4
>>193
牛の睾丸やなかったっけ
アメリカのプロレスラーが短命なのはステロイドに頼ってるからやぞ

196: アドレナ速報 21/02/25(木)02:32:04 ID:7tg
>>195
はえ~ やっぱステ怖いなぁ……

198: アドレナ速報 21/02/25(木)02:33:05 ID:2go
>>193
いくつか種類があって
・錠剤タイプ
 →効果薄、副作用有り。用法要領の範囲内なら安全だけど筋肥大効果はほぼなし副作用もほぼなし。ビルダーは三倍くらい飲む、抑鬱や心筋肥大が起こる

・注射タイプ
 →効果大、副作用大。継続すると筋肉つきすぎて加齢で関節が壊れるくらい効果が大きい、心臓や肝臓に多大なダメージがあり内臓が肥大する

201: アドレナ速報 21/02/25(木)02:35:10 ID:A46
>>198
オリンピアで優勝するような人って晩年悲惨よな
身体支えられなくて膝壊したり

206: アドレナ速報 21/02/25(木)02:40:02 ID:7tg
>>198
ファ!?

まんま悪魔の誘惑やんけ
等価交換で寿命が削られとるがな

197: アドレナ速報 21/02/25(木)02:32:53 ID:1F4
ロード・ウォリアーズのアニマルも60になったばっかで〇んだし

199: アドレナ速報 21/02/25(木)02:34:21 ID:c3k
脚太くなるから鍛えたくないって言うのおるけどまず肥大化せんよな
チャリやらトレランやってるけどダメや

202: アドレナ速報 21/02/25(木)02:37:03 ID:LAA
>>199
太くなっても日常生活困るだけやからええことないぞ

200: アドレナ速報 21/02/25(木)02:34:44 ID:y2h
アナボリックステロイドによる健康被害が明確になってから
それを使用した人体実験と論文は90年代が最後のはずで
どの程度寿命を縮めるかとか具体的にどのくらい健康被害があるかって正確な研究はなされてない
ただアナボリックステロイドの使用により数倍の筋肥大効果と体脂肪率減少の効果があるって研究結果はある

203: アドレナ速報 21/02/25(木)02:37:26 ID:2go
>>200
明確になった範囲だと内臓肥大と鬱症状やで
不明確なのがバブルガットとかやな、ステのせいなのはわかってても何がどう作用してああなるのかがまだわかってない


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204: アドレナ速報 21/02/25(木)02:38:26 ID:y2h
あとステロイドの効果として
男性が使用すると体が女性化して(乳房肥大など)
女性は体が男性化する(髭が濃くなるなど)ってのがある

205: アドレナ速報 21/02/25(木)02:38:53 ID:2go
>>204
そもそもホルモンバランス滅茶苦茶になるからね
鬱もその影響だし

207: アドレナ速報 21/02/25(木)02:40:13 ID:A46
競技者人生こそいきる全てで余生なんていらねって思えるくらいじゃないとステロイドなんて摂ったらあかん

208: アドレナ速報 21/02/25(木)02:41:21 ID:2go
>>207
肥大した内臓治らんしね
少なくとも人間の寿命の範囲で治ったっていう症例がないだけなんだけども

209: アドレナ速報 21/02/25(木)02:42:49 ID:2go
ホルモンバランスについては止めたら治る
ただそれで発生した鬱とか女性化は治るまで時間がかかる、最悪治る前に〇ぬ
内臓肥大は治らない

210: アドレナ速報 21/02/25(木)02:43:28 ID:7tg
ワイアトピーでステロイド入りの塗り薬日常的に塗ってるけどヤバいんかね
まあ塗り薬程度じゃさすがに大丈夫か 用法用量守って使ってるわけやし

211: アドレナ速報 21/02/25(木)02:44:16 ID:2go
>>210
そのステロイドは副腎皮質ホルモンであってアナボリックステロイドではないから気にしなくていい

とはいえ副腎皮質ホルモンも長いこと使ってるとアナステとは違う副作用あるけど

213: アドレナ速報 21/02/25(木)02:46:13 ID:7tg
>>211
ファッ!?
まあ脱ステなんかしたらかえって悪化するからワイはステと付き合う道を選ぶわ……

>>212
別物なんか サンガツ

212: アドレナ速報 21/02/25(木)02:45:19 ID:DL5
>>210
そのステロイドは肌の炎症とか傷の治りが遅くなるとかの副作用はあるけど筋肥大に使うステロイドとかとは別物や

218: アドレナ速報 21/02/25(木)02:58:27 ID:7pH
ボディビルダーってマッサージとか気持ち良さそうやな。コリコリに凝った大量の筋肉をもみほぐすんやし

221: アドレナ速報 21/02/25(木)03:02:27 ID:LAA
>>218
ビルダーやないけど柔らかいで
力入れたときだけ固くなる

220: アドレナ速報 21/02/25(木)03:01:16 ID:7pH
おしゃべりは後にしてくれパンプが冷めちまう

引用元 https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1614182847/l50


【管理人とテトさんの雑談】


健康を害してまで手に入れようとする筋肉…………。
マッチョはたくましく、かっこよくて魅力的だが、
健康より重要なことがあるのだろうか??((+_+))


筋肉をつければ人生を変える。
そういうことだろう…………。(´・ω・`)









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