1: アドレナ速報 2021/02/23(火) 21:59:44.558 ID:tdI6gsKY0
あれマジなん?
《中間ピックアップ人気記事:筋トレ》
2: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:00:31.147 ID:PTPsG3Da0
牛乳は体に悪いっての信じてたら
人間ドックで牛乳飲めって医者に怒られたわ
チーズでもいいって
人間ドックで牛乳飲めって医者に怒られたわ
チーズでもいいって
11: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:04:24.592 ID:mB3joxyQ0
>>2
尿酸値高い人は牛乳飲めって言われるらしいな
関係あるか知らないが俺は肝臓の数値やばくなってから牛乳飲むようにしたら1年で平常値に戻ってた
原理は不明
尿酸値高い人は牛乳飲めって言われるらしいな
関係あるか知らないが俺は肝臓の数値やばくなってから牛乳飲むようにしたら1年で平常値に戻ってた
原理は不明
18: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:12:27.239 ID:tdI6gsKY0
>>11
なんで肝臓わるくしたん?
なんで肝臓わるくしたん?
20: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:14:35.084 ID:mB3joxyQ0
>>18
わからない
酒は年に1回飲むか飲まないか程度だし親もなってるから多分遺伝かも
わからない
酒は年に1回飲むか飲まないか程度だし親もなってるから多分遺伝かも
3: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:00:36.858 ID:vsfoqGPF0
骨は成長期終わると脆くなる一方
4: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:00:58.954 ID:He6lMfbpa
乳癌になるよ
5: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:01:39.868 ID:b2EbakC00
カルシウムとか言ってる奴はアホだから信用するな
骨ってのは殆どがタンパク質で出来ている
カルシウムってのは表面上だけ
昔から健康ってのはアホに限って声がデカい
骨ってのは殆どがタンパク質で出来ている
カルシウムってのは表面上だけ
昔から健康ってのはアホに限って声がデカい
31: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:42:52.192 ID:ADnK4+FS0
>>5
ヒドロキシアパタイトが主成分じゃないんか?
ヒドロキシアパタイトが主成分じゃないんか?
7: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:01:59.104 ID:sfG+Kj3J0
にぼし食え
8: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:02:29.281 ID:24+UXSFj0
牛乳飲んでも骨密度上がらないんだっけ
10: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:03:04.277 ID:RFgbeMTN0
牛乳は消化できない定期
12: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:06:12.945 ID:L+BfWBxP0
牛乳のを飲むと一石三鳥くらいある
一つは利尿作用があるので一日に必要な排尿量に貢献してくれる
次に尿路結石の材料となるシュウ酸とくっつきやすいので腸で吸収される前にシュウ酸カルシウムになってくれる
そして尿酸値をアルカリ性に寄せてくれるつまり尿酸値を下げてくれる
一日コップ一杯程度飲むだけで痛風や尿路結石の発症や再発率を3~4割下げてくれる
一つは利尿作用があるので一日に必要な排尿量に貢献してくれる
次に尿路結石の材料となるシュウ酸とくっつきやすいので腸で吸収される前にシュウ酸カルシウムになってくれる
そして尿酸値をアルカリ性に寄せてくれるつまり尿酸値を下げてくれる
一日コップ一杯程度飲むだけで痛風や尿路結石の発症や再発率を3~4割下げてくれる
13: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:06:19.223 ID:bJJR3vnr0
ヨーグルトという上位互換あるから
14: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:06:45.683 ID:yPhMGhF6d
戦後のアメ公「牛乳余ってるから日本人に売りつけようぜ」
15: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:07:01.169 ID:yZQuN/D00
健康は知らんが美味いから飲む
17: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:08:20.669 ID:ZS2YUX9/a
酪農育ち俺は幼稚園児の頃からほぼ毎日飲んでるから余裕で乳糖分解できるわ
19: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:14:29.830 ID:f3uWcPO0d
牛乳にカルピスの原液とヤクルト入れて飲んでた
《中間ピックアップ人気記事:ダイエット》
21: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:16:38.599 ID:Ls/2KBX00
人間の母乳でも気持ち悪いのに牛とか余計に気持ち悪いわ
動物の分泌物だぞ
動物の分泌物だぞ
23: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:19:02.387 ID:mB3joxyQ0
>>21
じゃあもう豚の小便も飲むなよ?
じゃあもう豚の小便も飲むなよ?
22: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:17:35.999 ID:d6dSH2Jt0
太陽浴びてビタミンDもちゃんと作ろうね
あと運動で骨に軽いストレスも与えようね
あと運動で骨に軽いストレスも与えようね
25: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:19:58.465 ID:uwjdM6g+0
牛乳毎日飲んでるけど骨折したことない
26: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:22:12.271 ID:jU2x0bg60
味噌汁にきな粉混ぜて毎日飲んでる
牛乳より良いらしい
牛乳より良いらしい
27: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:27:44.536 ID:tdI6gsKY0
>>26
なにそれ、絶対あわへんやろw
なにそれ、絶対あわへんやろw
30: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:37:02.368 ID:jU2x0bg60
>>27
合う合わない関係なくただの味噌汁の味
意外と粉っぽくも無い
合う合わない関係なくただの味噌汁の味
意外と粉っぽくも無い
32: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:46:38.363 ID:sUsbEOa8d
>>30
大豆製品にさらに大豆溶かすってどうなの?
具に豆腐も入れるんだろ?
大豆製品にさらに大豆溶かすってどうなの?
具に豆腐も入れるんだろ?
33: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:54:06.172 ID:jU2x0bg60
>>32
足りない大豆分を美味しく増強してると考えるんだ
足りない大豆分を美味しく増強してると考えるんだ
34: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:56:24.507 ID:YFsGt5q50
ヨーグルトでいい
35: アドレナ速報 2021/02/23(火) 22:58:23.622 ID:ASjZHoiu0
良く栄養食品のCMで○○は一日これだけ必要なんです!ってどだい無理な量がバーンっと紹介されるけどあれはその栄養を単独で摂った場合の数値
例えばカルシウムはビタミンDと一緒に摂取することで味噌汁に入ってるほんだしに含まれる程度の摂取量で足りるようになる
そしてよほどひどい栄養失調に陥っていない限りビタミンDは日光に当たってれば体内で勝手に生成される
例えばカルシウムはビタミンDと一緒に摂取することで味噌汁に入ってるほんだしに含まれる程度の摂取量で足りるようになる
そしてよほどひどい栄養失調に陥っていない限りビタミンDは日光に当たってれば体内で勝手に生成される
引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1614085184/
【管理人とテトさんの雑談】
管理人はヨーグルトで乳製品は済ましてる。
牛乳はついつい飲み過ぎてしまって脂質を摂り過ぎてしまうんよね💦(;・∀・)
引きこもりは牛乳、ヨーグルトでカルシウム摂取して
日光浴びるのをおすすめするわ(/・ω・)/
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アドレナ速報@adorena_sokuhou「アドレナ速報」です!
2021/01/21 11:31:48
筋トレ好きによる2chやニュースの まとめブログ 。
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