
1: アドレナ速報 2021/03/17(水) 11:20:05.198 ID:6K/Aac8R0
際限ねーじゃん
《中間ピックアップ人気記事:筋トレ》
2: アドレナ速報 2021/03/17(水) 11:21:17.061 ID:5g3bWUcr0 腹筋ローラー買う→3日で飽きる
これだぞ
これだぞ
4: アドレナ速報 2021/03/17(水) 11:21:58.068 ID:42TCCW5jd
>>2
2日目に動けなくなってやめるだぞ
2日目に動けなくなってやめるだぞ
3: アドレナ速報 2021/03/17(水) 11:21:23.359 ID:NX7cW9i70
結局のとこ家でやるぶんにはチンスタとコロコロだけでいい
5: アドレナ速報 2021/03/17(水) 11:22:26.397 ID:Vmz7W6yd0
腹筋ローラーは姪っ子のおもちゃになったな…
6: アドレナ速報 2021/03/17(水) 11:22:37.745 ID:JFqfUGldp
筋沼
7: アドレナ速報 2021/03/17(水) 11:23:25.581 ID:95qdCeh90
腹筋ローラー買う→スクワットもやるか→腕立ても→腹横筋用の4種目も→ダンベル欲しいな→三日坊主
8: アドレナ速報 2021/03/17(水) 11:23:35.867 ID:KpmDbA0nM
足のメニューが足りないからあれもこれも増やさなきゃな
9: アドレナ速報 2021/03/17(水) 11:23:42.445 ID:4OBT1tFC0
腹筋ローラーやる
↓
腹筋トレのはずなのに二の腕の裏が超絶筋肉痛になって止める
大抵の奴がこれ
↓
腹筋トレのはずなのに二の腕の裏が超絶筋肉痛になって止める
大抵の奴がこれ
《中間ピックアップ人気記事:ダイエット》
11: アドレナ速報 2021/03/17(水) 11:26:02.801 ID:6K/Aac8R0
>>9
週一でいいことにして一ヶ月で改善される
週一でいいことにして一ヶ月で改善される
10: アドレナ速報 2021/03/17(水) 11:24:56.281 ID:ggqpKOadd
デブはスクワットだけしとけばええ
ガリガリは全部やれ
ガリガリは全部やれ
引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1615947605/
【管理人とテトさんの雑談】
ダンベル、トレーニングベンチ、腹筋ローラー、懸垂台を購入すればほぼ全身を鍛えることが可能だから際限無いわけではなくないかな💡
管理人はトレーニングベンチだけ持ってないけど、まぁ腹筋ローラー、懸垂台だけでも満足ができる筋トレは可能よ💡(*^。^*)
まぁジムに通うよりははるかにコストはかからんけど、
飽きて筋トレをやらなくなったらただの荷物になってしまう恐れがあるから、
コスト面よりもそっちを気にしたほうが良いかもしれんよ💡
俺は懸垂台を買って後悔はしてないけどさ(*‘∀‘)
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