1: アドレナ速報 2021/03/17(水) 16:35:20.161 ID:OeXGo/K/0
オートミールを食べてた人いる？
《中間ピックアップ人気記事：筋トレ》
2: アドレナ速報 2021/03/17(水) 16:37:07.668 ID:2g0dV7w30 生まれてからずっと食べてる
3: アドレナ速報 2021/03/17(水) 16:38:19.253 ID:5N5ehYlv0
身体にはよくて不味くもなかったけど続けてると嫌になるな
4: アドレナ速報 2021/03/17(水) 16:39:24.511 ID:EQm51lOa0
マトリックスの食事シーン思い出してわくわくする
5: アドレナ速報 2021/03/17(水) 16:39:43.087 ID:chADmFcC0
あきる
6: アドレナ速報 2021/03/17(水) 16:40:08.784 ID:EQm51lOa0
7: アドレナ速報 2021/03/17(水) 16:42:10.323 ID:S7e5tXsT0
グラノラの大豆の糖質60％OFFのやつ食ったほうがいいぞ
《中間ピックアップ人気記事：ダイエット》
8: アドレナ速報 2021/03/17(水) 17:02:51.951 ID:mJzO8EO70
ほぼ毎日朝昼たべてる
朝はバナナチアシードナッツなどのせて上から豆乳かけたオーバーナイツオーツ
昼は豆乳かけたオーバーナイツオーツに作り置きのカレーのせて会社のレン時でチン
健康なウ〇コが毎日出るぞ
朝はバナナチアシードナッツなどのせて上から豆乳かけたオーバーナイツオーツ
昼は豆乳かけたオーバーナイツオーツに作り置きのカレーのせて会社のレン時でチン
健康なウ〇コが毎日出るぞ
9: アドレナ速報 2021/03/17(水) 17:09:15.503 ID:oWqqwafn0
>>8
そんなに手間かけて実感が通弁だけならコーラックでいいんじゃないの
そんなに手間かけて実感が通弁だけならコーラックでいいんじゃないの
10: アドレナ速報 2021/03/17(水) 17:20:01.620 ID:LHRBpc/10
毎朝ロールドオールを水入れてレンチンしておかゆ風で食ってるわ
ご飯みたいに時間かけて炊かなくていいしその都度量も調節出来るから便利だぞ
ご飯みたいに時間かけて炊かなくていいしその都度量も調節出来るから便利だぞ
引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1615966520/
【管理人とテトさんの雑談】
まずは便秘をしなくなった💡
むしろ出過ぎなくらい。
ｵﾅｶｽｯｷﾘー！
腹持ちも良いから、余計な間食が減った気がする(/・ω・)/
オートミールは業務スーパーで買うと安いからオススメ💡
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アドレナ速報@adorena_sokuhou
「アドレナ速報」です！
2021/01/21 11:31:48
筋トレ好きによる2chやニュースの まとめブログ 。
#筋トレ、#健康、#ダイエット、面白いエンタメ系などを載せていきます！
他のまとめブログとは違い、ただのスレッド貼り付けではなく、読者が有益になる… https://t.co/RVIbH6mTNP
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