1: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:44:07.64 ID:8pkUIqP300404
くしゃみ100回したほうが楽じゃね?
《中間ピックアップ人気記事:筋トレ》
2: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:44:27.81 ID:Tbj60tHl00404 楽ではない
3: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:44:40.29 ID:sUrFdXhX00404
腹筋〇にそう
4: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:44:40.55 ID:xKcofsSV00404
どんだけ走りたくないんだよ
5: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:44:41.35 ID:amZ+o/YKd0404
くしゃみダイエットが流行るな
6: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:44:56.57 ID:yxc0LR0J00404
どんだけ走りたくないねん
7: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:45:09.00 ID:jE9p+9hx00404
たった四百とか走ってジュース飲んだら意味なくて草
誰もやんねえよ
誰もやんねえよ
8: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:45:13.64 ID:JrVv9A/a00404
こよりダイエット流行らせろ
9: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:45:19.45 ID:8pkUIqP300404
別に一気に100回やらんでも
1日に小分けでやりゃいい
1日に小分けでやりゃいい
10: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:45:45.20 ID:euxu98D7a0404
くしゃみしすぎるとなんか危ないらしいで
11: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:45:47.53 ID:4gPSOpvhM0404
血管ブチブチですよ
12: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:45:58.27 ID:ghiNoZQ000404
5kmジョギングって250キロカロリーくらいやろ
13: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:46:10.98 ID:DHZjz8Hf00404
5キロって200とかやなかったんか
《中間ピックアップ人気記事:ダイエット》
14: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:46:11.46 ID:2qd85ULL00404
ワイくしゃみしすぎて肋骨折れたで
15: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:46:29.05 ID:ghiNoZQ000404
なんでやせるために走るっていう前提なんよ
走るのが楽しいから走ってるんや
走るのが楽しいから走ってるんや
16: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:46:31.51 ID:AXIcsDvg00404
こういうのどうやって測ってるん
18: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:47:18.75 ID:ghiNoZQ000404
>>16
体重と移動距離に比例するんや
単純やろ
体重と移動距離に比例するんや
単純やろ
17: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:46:58.20 ID:Tbj60tHl00404
5kmジョギングってやってみるとそんなにキツくないよな
デブとか引きこもりだったら厳しいかもしれんが
デブとか引きこもりだったら厳しいかもしれんが
19: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:47:25.97 ID:0gmXWhHf00404
ランニング、ジョギング、ウォーキングって距離同じなら消費カロリーも同じなんか?
23: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:48:31.47 ID:ghiNoZQ000404
>>19
実際は速く走ってるほどエネルギーロスが大きくなるな
実際は速く走ってるほどエネルギーロスが大きくなるな
20: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:47:39.73 ID:OGiifGh0H0404
腰逝くやろ
21: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:47:44.51 ID:YhQ2UH5k00404
くしゃみそんなカロリー使うのかよお得やん
22: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:47:48.24 ID:6DAZ9qgL00404
くしゃみ「出そうや…出る…出るで!…収まったわ」
24: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:49:28.42 ID:ghiNoZQ000404
走った後もしばらくは基礎代謝多いモードが続くんやなかったんか?
25: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:49:47.78 ID:jE9p+9hx00404
アホ「ジョギング疲れた~w」おにぎり食べよ(300カロリー)
ムダで草
ムダで草
26: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:50:01.71 ID:8pkUIqP300404
細かい消費カロリーの計算はめんどいぞ
METsだのなんだの
METsだのなんだの
27: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:50:04.87 ID:lFNgft0R00404
100kmサイクリング(消費カロリー3000kcal)
36: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:52:25.31 ID:4UFTIPBld0404
>>27
ぐう微妙やん
ぐう微妙やん
42: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:54:49.18 ID:lFNgft0R00404
>>36
クロスで街中ゆっくり乗った程度や
ロードでペダル固定でガチれば5000kcalくらい行くと思うで
クロスで街中ゆっくり乗った程度や
ロードでペダル固定でガチれば5000kcalくらい行くと思うで
28: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:50:21.64 ID:ghiNoZQ000404
実際はどう考えても走ってるほうがやせる
体重×距離で消費してる分以上にやせる効果あると思うわ
10キロ以上の距離頻繁に走るような奴は
油断してると筋肉持ってかれる
体重×距離で消費してる分以上にやせる効果あると思うわ
10キロ以上の距離頻繁に走るような奴は
油断してると筋肉持ってかれる
29: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:50:43.47 ID:6F6LTB1wd0404
マジかよ鼻に振りかける用の胡椒買ってくるわ
30: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:51:08.76 ID:35mbK6eX00404
ジョギングしながらくしゃみすればええやん
34: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:52:18.90 ID:drZeiMHpx0404
>>30
このご時世だと犯罪級の振る舞いで草
このご時世だと犯罪級の振る舞いで草
31: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:51:11.32 ID:gWQ1nyYC00404
骨折れるわ
32: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:51:37.52 ID:4Z4N2OYQ00404
なんか楽しい運動ない?
33: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:51:45.95 ID:jE9p+9hx00404
>>32
セックス
セックス
41: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:54:12.12 ID:4Z4N2OYQ00404
>>33
十分してるからそれ以外
十分してるからそれ以外
35: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:52:19.04 ID:2qd85ULL00404
くしゃみすると小さくなって記憶がなくなってしまうんや
もう1回すると元に戻るが
もう1回すると元に戻るが
《中間ピックアップ人気記事:健康》
37: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:53:01.68 ID:LrkdHmy100404
肋骨あたりの皮膚を切って皮下脂肪を取れば
3000kcalは落ちるよ (´ω`)
3000kcalは落ちるよ (´ω`)
38: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:53:04.46 ID:72QZDgvNp0404
肋骨折れるぞ
39: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:53:23.11 ID:7UFZkFi400404
脳の血管がブチ切れそう
40: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:54:05.84 ID:xav+wWZkd0404
きついぞくしゃみするのも
43: アドレナ速報 2021/04/04(日) 19:55:17.54 ID:Vw0RrjeRM0404
咳とかくしゃみ100回ってガチでキツいぞ
喘息持ちとか体力ヤバいくらい落ちる
喘息持ちとか体力ヤバいくらい落ちる
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617533047/
【管理人とテトさんの雑談】
まぁたしかにくしゃみで肋骨にヒビが入る時もあるとか聞いた事あるから
相当力が入って、カロリーも消費されそう💦(; ・`д・´)
花粉症、風邪の時にくしゃみをし過ぎて腹筋が筋肉痛になったことあるから、
「あっ、くしゃみ続ければシックスパックも可能じゃね??」
とか馬鹿な想像したことあるわ(;・∀・)
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