sick_takansyou

1: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:03:56.06 ID:COnbtu6v0
追い込みが足りんということでよろしいな?



《中間ピックアップ人気記事:筋トレ》
2: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:04:12.95 ID:E5RkRgCy0
水飲め

3: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:04:19.37 ID:COnbtu6v0
有酸素運動では滝汗状態や

4: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:04:38.78 ID:COnbtu6v0
筋トレで追い込むのほんまつらい

5: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:05:21.83 ID:Bz9j+cca0
ワイもやね
クールダウンのはずのエアロバイクで汗をかく模様

6: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:06:02.07 ID:lNcUGQfX0
エアロバイクで周りの知らん人から心配されてる声かけられるくらい汗出るんやがなんなんやろ

7: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:06:45.08 ID:COnbtu6v0
エアロバイクええよね

8: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:07:08.32 ID:dQnURM/Sd
デッドリフト30分やり続けろや

9: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:07:30.95 ID:sXV94ngK0
有酸素→筋トレ→有酸素

これでドバドバ出るよ

10: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:07:56.90 ID:COnbtu6v0
声が出てしまう程度には追い込んでるけど限界かと言われれば絶対違う

11: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:08:56.18 ID:COnbtu6v0
汗そのものやなくて追い込めてないことを悩んでるんや
追い込めてたら筋トレだけで滝汗かくはず

12: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:09:37.39 ID:hZE0i85m0
筋肉痛のほうが指標になるやろ

13: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:09:41.69 ID:2P5cI2xx0
ワイも無意識に手抜いてるんやろなぁ

14: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:10:07.45 ID:Ml6JotUf0
身体温めてからやってないからじゃね?
温めてからやったら普通に汗かくよ

15: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:10:50.42 ID:COnbtu6v0
筋肉痛なんかもうずっとなってないぞ
疲労はあるが

16: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:11:25.85 ID:2/5A1QeD0
ウエイトトレーニングは俺も汗かかんわ



《中間ピックアップ人気記事:健康》





17: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:11:46.93 ID:J0UwMG/e0
汗かいたら頭とかぜんしんかゆくなるのなんで?

18: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:11:54.27 ID:COnbtu6v0
無酸素運動は汗かきづらいもんなんかね

19: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:12:06.61 ID:NexxtadLM
ウォーミングアップやってからやれ
《中間ピックアップ人気記事:ダイエット》


20: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:12:08.17 ID:Bz9j+cca0
汗かきたいなら付加減らしてレップ増やすやろ

21: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:12:18.41 ID:/RbJOT3v0
もう上がらないと思ってセット終えても案外疲れてないと感じることはあるな
フォームが悪いんやろうか

22: アドレナ速報 2021/04/09(金) 00:12:25.85 ID:X6hnhpzR0
部活未経験者か

おわってるななんJ民って


引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1617894236/



【管理人とテトさんの雑談】


追い込みが足りない…………のかもしれない。
デッドリフト、スクワットを終わった後はかなり汗だくになるわ((+_+))

汗かかなくても水分は体内で消費してるから、ちゃんと水分補給するんだよ💡


俺は毎回汗だくになっちまうわ💦
ぽたぽたと筋トレ中に垂れる(; ・`д・´)


《一緒にチェックしておきたい商品♪》

【ネコポス送料200円】 adidas アディダス スポーツタオル 【スポーツブランドタオル】 タオル 野球 サッカー スポーツ用 34×110cm ロングフェイスタオル 部活
【ネコポス送料200円】 adidas アディダス スポーツタオル 【スポーツブランドタオル】 タオル 野球 サッカー スポーツ用 34×110cm ロングフェイスタオル 部活


\P20倍マラソン限定/【ニューバランス】 スポーツタオル フェイスタオル ビッグフェイスタオル newbalance 速乾タオル new balance フェースタオル バスタオル ジャガード織り 単品 ヘムデザイン ブランドタオル ギフト タオル 新生活 スポーツ おしゃれ プレゼント
\P20倍マラソン限定/【ニューバランス】 スポーツタオル フェイスタオル ビッグフェイスタオル newbalance 速乾タオル new balance フェースタオル バスタオル ジャガード織り 単品 ヘムデザイン ブランドタオル ギフト タオル 新生活 スポーツ おしゃれ プレゼント


スポーツ タオル マフラー スヌーピー マフラータオル SNOOPY オラフ キャラクター かわいい おしゃれ キッズ スポーツ プレゼント 学校 文化祭 体育祭 子供会 祭り 小学生 中学生 高校生 ロングフェイスタオル 部活用 ジム 綿100 コットン パイル クラブ ギフト
スポーツ タオル マフラー スヌーピー マフラータオル SNOOPY オラフ キャラクター かわいい おしゃれ キッズ スポーツ プレゼント 学校 文化祭 体育祭 子供会 祭り 小学生 中学生 高校生 ロングフェイスタオル 部活用 ジム 綿100 コットン パイル クラブ ギフト










《Twitterをフォローして記事をチェック♪》

読者登録 と Twitterフォローをすると

筋トレ・ダイエット・エンタメ記事を

いち早くチェックできる!


\\⇓⇓下記をクリックで登録⇓⇓//


\\⇓⇓下記をクリックでTwitterページに飛びます⇓⇓//



読者登録 & Twitterフォローをぜひお願いします♪(*'▽')
モチベアップ↗↗にかなりつながります!!



《一緒に読んでおきたいオススメ記事♪》


《愛用者は世界中に!コスパ最強のプロテイン フレーバーもめちゃくちゃ豊富♪》

《コスパを気にするなら、マイプロテイン一択!》



《マイプロテインとは?》

ヨーロッパNO.1のプロテイン、サプリメント、スポーツウェアを販売するブランド。
特にプロテインは国内最安値といえるほどの低価格と、60種類以上の豊富な味・フレーバーが特徴的。

⇓⇓気になる人はクリックで商品詳細をチェック!⇓⇓











《今話題のHMB!まだ試していない人はぜひお試しを!》


HMBプレミアムマッスル ボディア


HMB含有量 業界最高水準!【日本製】

最強のボディを目指すオトコ達へ
『HMB+5大ビルドアップ成分+22種類もの厳選サポート成分を高配合!!』
ハードトレーニーやアスリートも手放せなくなっている成分をたっぷり配合。

⇓⇓ 気になる人は商品の詳細をチェック ⇓⇓

【楽天ランキング第1位!】日本製。HMB含有量 業界最高水準のHMBサプリメント






ファインスポーツの【HMBプロテイン18000】


話題のHMBカルシウムを配合したプロテインです。
普段からスポーツをしたり、ジムに通っている方にお勧めです!


⇓⇓本気で鍛えたい人は商品の詳細をチェック⇓⇓

本格派アスリートのためのボディメイク系サプリ『HMBプロテイン18000』