
1: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:25:03.35 ID:OTo2kr090
なんJ民「返せよ!トレーニングできないじゃないか!」
ワイ「それってトレーニングには重さが必要ってことじゃね?」
なんJ民「あっ…」
大事なことに気付けたようやね
ワイ「それってトレーニングには重さが必要ってことじゃね?」
なんJ民「あっ…」
大事なことに気付けたようやね
《中間ピックアップ人気記事:筋トレ》
2: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:25:18.53 ID:OTo2kr090
ダンベル使ったらええやん笑
3: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:25:25.24 ID:UKqw4MVM0
喋るだけで吹っ飛びそう
4: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:25:31.29 ID:WAZ1HlHrM
?
6: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:26:17.19 ID:OTo2kr090
>>4
自重なんかやらずウエイトガシガシ上げればいいよね?
自重なんかやらずウエイトガシガシ上げればいいよね?
5: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:25:54.31 ID:96yVi/xg0
もうこの手のスレはいいよ
つまらないし言葉が通じない気持ち悪さだけがあってさ
つまらないし言葉が通じない気持ち悪さだけがあってさ
7: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:26:32.25 ID:UKqw4MVM0
>>5
いや面白いよね?
いや面白いよね?
34: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:33:22.20 ID:OTED1ARXr
>>7
>>9,14
こいつら全員気持ち悪くて草
まとめサイトとか見てそう
>>9,14
こいつら全員気持ち悪くて草
まとめサイトとか見てそう
35: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:33:52.27 ID:UKqw4MVM0
>>34
いや面白いよね?
素直になろ?
いや面白いよね?
素直になろ?
38: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:35:42.06 ID:Cv8jXZe1a
>>34
自演や
自演や
9: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:26:40.36 ID:1bYW1wQw0
>>5
うわぁ・・・
うわぁ・・・
23: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:30:45.37 ID:nbYV9NnI0
>>5
アイタタタタ…
アイタタタタ…
《中間ピックアップ人気記事:健康》
45: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:40:53.75 ID:EA6Tp+j00
>>5
あっちゃー
あっちゃー
8: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:26:39.71 ID:agoMitutp
バーピーやったらええやん
10: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:27:16.21 ID:OTo2kr090
>>8
ワイ「ほーい(自重を取り上げる)」
ワイ「ほーい(自重を取り上げる)」
11: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:27:37.17 ID:+DcCt3Yh0
体重0キロになったワイ「マッスルアップ無限に出来て草」
13: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:28:08.29 ID:OTo2kr090
>>11
草
草
12: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:28:02.67 ID:S4nqlXDD0
宇宙空間で殴り合うとどうなるんや?
15: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:28:46.45 ID:OTo2kr090
なんJの自重信仰ってなんなんやろうな
バーベル担いだら早いのに笑
バーベル担いだら早いのに笑
19: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:29:42.69 ID:agoMitutp
>>15
ノルウェー式HIITやってみ
自重も捨てたもんちゃうって思うで
ノルウェー式HIITやってみ
自重も捨てたもんちゃうって思うで
24: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:30:55.42 ID:OTo2kr090
>>19
ワイ「ほーい(バイクでスプリントheatをやる)」
ワイ「ほーい(バイクでスプリントheatをやる)」
16: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:28:53.08 ID:fGefEeoFp
文学やな
17: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:29:23.53 ID:qvhePiUn0
金欠ワイ、どこでもマッチョにご満悦
18: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:29:29.02 ID:8EN4cru20
フワーッ
21: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:30:21.01 ID:GHZJVNe7a
空を飛ぶオチに持ってくのかと思ったのに違った
22: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:30:36.88 ID:m/QieR1R0
おもし蟹かな
25: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:31:17.01 ID:dTZbxq6o0
一番最初にほーいスレ立てたやつは今のなんJ見て恥ずかしがってるのかそれとも喜んでるのか気になる
26: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:31:25.40 ID:m4011Wig0
スクワット毎日25回3セットやっとる
意味あるんか知らんけど
意味あるんか知らんけど
27: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:31:33.12 ID:DStk9h6z0
自重で足りなくなったら仕方なく使うものなんだよねバーベルは
ほとんどの人は自重だけでいい
ほとんどの人は自重だけでいい
28: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:31:50.80 ID:tP2bJVHb0
光かな
《中間ピックアップ人気記事:ダイエット》
29: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:32:32.56 ID:YIB/1Jw60
質量0になるんか?
33: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:33:14.51 ID:J8Jv0i3Op
>>29
重力加速度だろ
重力加速度だろ
31: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:32:52.26 ID:IKlrHAp00
ついでに体脂肪もとりあげてくれや
32: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:33:02.24 ID:9vNZ2yva0
重力を取り上げる...ソフトアンドウェットかな?
36: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:34:50.60 ID:XUzTfYqxa
ゴリマッチョにならない程度にやるなら自重だけでよくないか
ジム通ったら価値観ズレそうたまにいくけど
ジム通ったら価値観ズレそうたまにいくけど
39: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:35:46.63 ID:atkJ7vli0
>>36
軽くやるにしても自重で一週間で付く筋肉がジムだと2回くらい行けばつくからな
軽くやるにしても自重で一週間で付く筋肉がジムだと2回くらい行けばつくからな
37: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:35:39.41 ID:12Vjj4HX0
重さ操り
40: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:36:56.55 ID:qvhePiUn0
片手逆立ち腕立てできるなんj民おるか?
41: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:37:23.01 ID:BXpk9TM4d
ここからいなくなれー!
42: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:38:05.76 ID:MvOENbyR0
自重を自重ってか
43: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:40:03.73 ID:J8xFtUUn0
じち…自重トレーニング…
44: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:40:07.89 ID:piXQfwck0
自分の体重以上の負荷かけて何になるんだよ。過剰な筋肉は無駄だよ。コスパが悪い。
46: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:41:08.35 ID:OTo2kr090
>>44
ワイ「ほーい」>>44から筋肉を取り上げる
ワイ「ほーい」>>44から筋肉を取り上げる
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618075503/
【管理人とテトさんの雑談】
管理人はこういうの好きだよ(;゚Д゚)
ハハハハハ(*´ω`*)
《Twitterをフォローして記事をチェック♪》
\\⇓⇓下記をクリックで登録⇓⇓//

\\⇓⇓下記をクリックでTwitterページに飛びます⇓⇓//

読者登録 & Twitterフォローをぜひお願いします♪(*'▽')
モチベアップ↗↗にかなりつながります!!
読者登録 と Twitterフォローをすると
筋トレ・ダイエット・エンタメ記事を
いち早くチェックできる!♪
\\⇓⇓下記をクリックで登録⇓⇓//

\\⇓⇓下記をクリックでTwitterページに飛びます⇓⇓//

読者登録 & Twitterフォローをぜひお願いします♪(*'▽')
モチベアップ↗↗にかなりつながります!!
アドレナ速報@adorena_sokuhou
「アドレナ速報」です!
2021/01/21 11:31:48
筋トレ好きによる2chやニュースの まとめブログ 。
#筋トレ、#健康、#ダイエット、面白いエンタメ系などを載せていきます!
他のまとめブログとは違い、ただのスレッド貼り付けではなく、読者が有益になる… https://t.co/RVIbH6mTNP
《一緒に読んでおきたいオススメ記事♪》
《愛用者は世界中に!コスパ最強のプロテイン フレーバーもめちゃくちゃ豊富♪》
《コスパを気にするなら、マイプロテイン一択!》
《マイプロテインとは?》
ヨーロッパNO.1のプロテイン、サプリメント、スポーツウェアを販売するブランド。
特にプロテインは国内最安値といえるほどの低価格と、60種類以上の豊富な味・フレーバーが特徴的。
⇓⇓気になる人はクリックで商品詳細をチェック!⇓⇓




《今話題のHMB!まだ試していない人はぜひお試しを!》
【HMBプレミアムマッスル ボディア
】
HMB含有量 業界最高水準!【日本製】
最強のボディを目指すオトコ達へ
『HMB+5大ビルドアップ成分+22種類もの厳選サポート成分を高配合!!』
ハードトレーニーやアスリートも手放せなくなっている成分をたっぷり配合。
⇓⇓ 気になる人は商品の詳細をチェック ⇓⇓
【楽天ランキング第1位!】日本製。HMB含有量 業界最高水準のHMBサプリメント



【ファインスポーツの【HMBプロテイン18000】
】
話題のHMBカルシウムを配合したプロテインです。
普段からスポーツをしたり、ジムに通っている方にお勧めです!
⇓⇓本気で鍛えたい人は商品の詳細をチェック⇓⇓
本格派アスリートのためのボディメイク系サプリ『HMBプロテイン18000』





《コスパを気にするなら、マイプロテイン一択!》
《マイプロテインとは?》
ヨーロッパNO.1のプロテイン、サプリメント、スポーツウェアを販売するブランド。
特にプロテインは国内最安値といえるほどの低価格と、60種類以上の豊富な味・フレーバーが特徴的。
⇓⇓気になる人はクリックで商品詳細をチェック!⇓⇓


《今話題のHMB!まだ試していない人はぜひお試しを!》
【HMBプレミアムマッスル ボディア

HMB含有量 業界最高水準!【日本製】
最強のボディを目指すオトコ達へ
『HMB+5大ビルドアップ成分+22種類もの厳選サポート成分を高配合!!』
ハードトレーニーやアスリートも手放せなくなっている成分をたっぷり配合。
⇓⇓ 気になる人は商品の詳細をチェック ⇓⇓
【楽天ランキング第1位!】日本製。HMB含有量 業界最高水準のHMBサプリメント


【ファインスポーツの【HMBプロテイン18000】

話題のHMBカルシウムを配合したプロテインです。
普段からスポーツをしたり、ジムに通っている方にお勧めです!
⇓⇓本気で鍛えたい人は商品の詳細をチェック⇓⇓
本格派アスリートのためのボディメイク系サプリ『HMBプロテイン18000』




コメントする