89937_s

1: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:25:03.35 ID:OTo2kr090
なんJ民｢返せよ！トレーニングできないじゃないか！｣

ワイ｢それってトレーニングには重さが必要ってことじゃね？｣

なんJ民｢あっ…｣

大事なことに気付けたようやね



《中間ピックアップ人気記事：筋トレ》


2: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:25:18.53 ID:OTo2kr090
ダンベル使ったらええやん笑

3: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:25:25.24 ID:UKqw4MVM0
喋るだけで吹っ飛びそう

4: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:25:31.29 ID:WAZ1HlHrM
？

6: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:26:17.19 ID:OTo2kr090
>>4
自重なんかやらずウエイトガシガシ上げればいいよね？

5: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:25:54.31 ID:96yVi/xg0
もうこの手のスレはいいよ
つまらないし言葉が通じない気持ち悪さだけがあってさ

7: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:26:32.25 ID:UKqw4MVM0
>>5
いや面白いよね？

34: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:33:22.20 ID:OTED1ARXr
>>7
>>9,14
こいつら全員気持ち悪くて草
まとめサイトとか見てそう

35: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:33:52.27 ID:UKqw4MVM0
>>34
いや面白いよね？
素直になろ？

38: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:35:42.06 ID:Cv8jXZe1a
>>34
自演や

9: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:26:40.36 ID:1bYW1wQw0
>>5
うわぁ・・・

23: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:30:45.37 ID:nbYV9NnI0
>>5
ｱｲﾀﾀﾀﾀ…



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45: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:40:53.75 ID:EA6Tp+j00
>>5
あっちゃー

8: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:26:39.71 ID:agoMitutp
バーピーやったらええやん

10: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:27:16.21 ID:OTo2kr090
>>8
ワイ｢ほーい（自重を取り上げる）｣

11: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:27:37.17 ID:+DcCt3Yh0
体重0キロになったワイ「マッスルアップ無限に出来て草」

13: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:28:08.29 ID:OTo2kr090
>>11
草

12: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:28:02.67 ID:S4nqlXDD0
宇宙空間で殴り合うとどうなるんや？

15: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:28:46.45 ID:OTo2kr090
なんJの自重信仰ってなんなんやろうな
バーベル担いだら早いのに笑

19: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:29:42.69 ID:agoMitutp
>>15
ノルウェー式HIITやってみ
自重も捨てたもんちゃうって思うで

24: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:30:55.42 ID:OTo2kr090
>>19
ワイ｢ほーい（バイクでスプリントheatをやる）｣

16: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:28:53.08 ID:fGefEeoFp
文学やな

17: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:29:23.53 ID:qvhePiUn0
金欠ワイ、どこでもマッチョにご満悦

18: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:29:29.02 ID:8EN4cru20
ﾌﾜｰｯ

21: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:30:21.01 ID:GHZJVNe7a
空を飛ぶオチに持ってくのかと思ったのに違った

22: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:30:36.88 ID:m/QieR1R0
おもし蟹かな

25: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:31:17.01 ID:dTZbxq6o0
一番最初にほーいスレ立てたやつは今のなんJ見て恥ずかしがってるのかそれとも喜んでるのか気になる

26: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:31:25.40 ID:m4011Wig0
スクワット毎日25回3セットやっとる
意味あるんか知らんけど

27: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:31:33.12 ID:DStk9h6z0
自重で足りなくなったら仕方なく使うものなんだよねバーベルは
ほとんどの人は自重だけでいい

28: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:31:50.80 ID:tP2bJVHb0
光かな



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29: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:32:32.56 ID:YIB/1Jw60
質量0になるんか？

33: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:33:14.51 ID:J8Jv0i3Op
>>29
重力加速度だろ

31: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:32:52.26 ID:IKlrHAp00
ついでに体脂肪もとりあげてくれや

32: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:33:02.24 ID:9vNZ2yva0
重力を取り上げる...ソフトアンドウェットかな？

36: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:34:50.60 ID:XUzTfYqxa
ゴリマッチョにならない程度にやるなら自重だけでよくないか
ジム通ったら価値観ズレそうたまにいくけど

39: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:35:46.63 ID:atkJ7vli0
>>36
軽くやるにしても自重で一週間で付く筋肉がジムだと2回くらい行けばつくからな

37: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:35:39.41 ID:12Vjj4HX0
重さ操り

40: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:36:56.55 ID:qvhePiUn0
片手逆立ち腕立てできるなんj民おるか？

41: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:37:23.01 ID:BXpk9TM4d
ここからいなくなれー！




42: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:38:05.76 ID:MvOENbyR0
自重を自重ってか

43: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:40:03.73 ID:J8xFtUUn0
じち…自重トレーニング…

44: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:40:07.89 ID:piXQfwck0
自分の体重以上の負荷かけて何になるんだよ。過剰な筋肉は無駄だよ。コスパが悪い。

46: アドレナ速報 2021/04/11(日) 02:41:08.35 ID:OTo2kr090
>>44
ワイ｢ほーい｣>>44から筋肉を取り上げる


引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618075503/



【管理人とテトさんの雑談】


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