アドレナ速報 　～筋トレ・ダイエット・健康　まとめブログ～

アドレナ速報 　～筋トレ・ダイエット・健康　まとめブログ～ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます！　たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に２chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

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ウエイトトレーニング

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1: アドレナ速報 22/01/19(水)16:25:08 ID:tMbi
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【外人さん「ダンベル40キロ上げられます！」ワイ「ぷっ、たった40で自慢てw】の続きを読む
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1: アドレナ速報 2021/12/04(土) 10:22:11.85 ID:LCY7pCe0d
順番待ちとかマナー悪いやつにイライラしなくなって捗るわ

【筋トレするのにジム通いから自宅トレに切り替えたけど最高やな】の続きを読む
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1: アドレナ速報 2022/01/23(日) 04:11:34.80 ID:wi+jAyHH0
もしかして子供の頃からスポーツやってたら怪力アスリートに
なれる遺伝子もっていたのか？

【おれ35歳からジム通い始めて40歳の今「ベンチプレス130kgスクワット190kg」になったんだけど】の続きを読む
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undou_deadlisft_man

【【悲報】デッドリフトができないんやが】の続きを読む
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3919295_s

【ベンチ80のくせにスクワット120で組める奴なんなん】の続きを読む
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ダンベル

【【悲報】ワイ筋トレ民、ダンベルベンチ30kg✕10回達成したのにクソガリのままで咽び泣く】の続きを読む
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ヒョロガリ
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2039847_s (1)

【ジム行ってるけどダンベル買ってもいいかな】の続きを読む
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