アドレナ速報

アドレナ速報  ~筋トレ・ダイエット・健康 まとめブログ~ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます! たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に2chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

  • Twitter
  • RSS








懸垂(チンニング)

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
2537757_s (1)

【【 チンニング 】懸垂するとどんな効果がありますか?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
2537757_s (1)

【180cm80kgで懸垂25回の難易度ってどんくらい?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
undou_kensui_man

【【 チンニング 】ニートが毎日懸垂するとどうなる?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
undou_kensui_man

【【 驚愕 】懸垂とかいう難易度が段違いな筋トレ】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
2537757_s (1)

【ななめ懸垂やってればいつか懸垂できるようになる?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
2537757_s (1)

【【 チンニング 】178cm86kgで懸垂26回って難しい?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
2537757_s (1)

【【 チンニング 】ワイ「広背筋鍛えたい」有識者「懸垂をするといいぞ」】の続きを読む

このページのトップヘ