アドレナ速報 　～筋トレ・ダイエット・健康　まとめブログ～

アドレナ速報 　～筋トレ・ダイエット・健康　まとめブログ～ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます！　たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に２chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

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【オートミール売り切れとる😡😡😡】の続きを読む
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【【 ヘルシー食材 】オートミールってどうなん？？】の続きを読む
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【【 疑問 】オートミール生活ってどれくらい身体にいいの？】の続きを読む
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【【 知ってたよ 】最強のダイエット食教えてやるよ】の続きを読む
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1: アドレナ速報 2021/03/01(月) 20:47:24.514 ID:aHDTRADZM
ご飯400g（672kcal）でお腹いっぱいになる俺がオートミール100g（380kcal）でお腹いっぱいになるんだもんやべえよ

【【 ダイエット食 】デブだけどオートミールってすげえよ】の続きを読む
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【【 朗報 】ワイ、ジム週3主食をオートミールに置き換えて3キロ痩せる】の続きを読む
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