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マインドフルネス

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1: アドレナ速報 22/01/21(金)00:06:43 ID:GxRB
結構ええもんやな
１日寝る前の５分でもええ。
雑念とか欲とかを全く考えないようにして目閉じるんや
悟り開くとかはまだまだ先やろうけど神秘的な世界とは思うわ

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