アドレナ速報

アドレナ速報  ~筋トレ・ダイエット・健康 まとめブログ~ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます! たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に2chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

  • Twitter
  • RSS








ベンチプレス

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
45246_s

【【力がほしいか】『スクワット400kg、ベンチプレス300kg、100m8秒、握力200kg』←この中で一番欲しい能力www】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
22831820_s

【【助けて】ベンチプレスの重量が伸びない】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
3211241_s


1: アドレナ速報 2022/11/27(日) 17:39:47.599 ID:7cs4dl1w0
100kg上げてから1年かかったけど

【ベンチプレス115kg上がったよ(^^)】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
45234_s

【【朗報】ワイ、ベンチ85kgスクワット110kgデッド130kg到達しご満悦】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
2039847_s (1)

【【教えてくれ】ベンチプレス20kgも上げれないんだが流石にやばいか?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
1: アドレナ速報 2021/12/03(金) 16:27:00.40 ID:O8xrlm2E0
達成してみてわかるけど100kgやとまだまだムキムキにはなれんな

【ジム通い始めて2年でベンチプレス 100kg達成したで】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
25837_s

【ロードバイク乗りでベンチプレスしている人いる?】の続きを読む

このページのトップヘ