アドレナ速報

アドレナ速報 　～筋トレ・ダイエット・健康　まとめブログ～ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます！　たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に２chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

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ベンチプレス

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【【朗報】ベンチプレス100kg挙がるようになったんだが！？？】の続きを読む
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【【悲報】女だけど筋トレ一年してもベンチプレス50kgも上がらない】の続きを読む
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【【悲報】筋トレ復帰初日ワイ、ベンチプレスで死にかけるwwwwwwwwwwwwwwwwwvwwwwv】の続きを読む
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【【力がほしいか】『スクワット400kg、ベンチプレス300kg、100m8秒、握力200kg』←この中で一番欲しい能力ｗｗｗ】の続きを読む
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【【助けて】ベンチプレスの重量が伸びない】の続きを読む
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1: アドレナ速報 2022/11/27(日) 17:39:47.599 ID:7cs4dl1w0
100kg上げてから1年かかったけど

【ベンチプレス115kg上がったよ(^^)】の続きを読む
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【【朗報】ワイ、ベンチ85kgスクワット110kgデッド130kg到達しご満悦】の続きを読む
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