アドレナ速報

アドレナ速報  ~筋トレ・ダイエット・健康 まとめブログ~ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます! たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に2chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

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腰痛

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【【腹筋ローラー】筋トレ先生「腹筋は毎日鍛えてOK」←絶対噓】の続きを読む

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1: アドレナ速報 2022/02/02(水) 20:52:24.43 ID:0Wa6U2g300202
どの種目ならやってもOKなんや?

【【急募】腰痛持ちの筋トレに自信ニキ】の続きを読む

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body_sebone_hernia

【スクワットでなんか腰が痛くなる兆候が出始めたわ】の続きを読む

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fukkin_roller_man (1)

【腹筋ローラーポチッたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww】の続きを読む

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body_sebone_hernia

【【 腰痛 】ワイ185cm、ヘルニアの痛みで涙を流す】の続きを読む

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