ワイ「たんぱく質足らん…おでんに鶏胸肉入れてくれや」マッマ「ダメ!合わん!」 2023年01月31日 カテゴリ:食事肉体改造 mixiチェック 【ワイ「たんぱく質足らん…おでんに鶏胸肉入れてくれや」マッマ「ダメ!合わん!」】の続きを読む タグ :#筋肉飯#なんJ#タンパク質#ダイエット#おでん#食事制限