【朗報】有酸素運動←頭良くなる、集中力よくなる、精神強くなる 2023年12月16日 カテゴリ:有酸素運動ダイエット mixiチェック 【【朗報】有酸素運動←頭良くなる、集中力よくなる、精神強くなる】の続きを読む タグ ：#ダイエット#有酸素運動#健康#不健康#筋トレ
【悲報】俺様、健康診断の結果「脂質異常症」だと判明する 2023年12月15日 カテゴリ:健康食事制限 mixiチェック 【【悲報】俺様、健康診断の結果「脂質異常症」だと判明する】の続きを読む タグ ：#筋トレ#食事#筋肉飯#ダイエット#脂質#健康#不健康
ワイ「今日から筋トレやるで！スクワットからや☺」ポキッ 2023年12月15日 カテゴリ:筋トレダイエット mixiチェック 【ワイ「今日から筋トレやるで！スクワットからや☺」ポキッ】の続きを読む タグ ：#筋トレ#健康#ダイエット#不健康
【朗報？】体重80kg近くで懸垂8回なんだけどジムの人に凄いと言われた 2023年12月13日 カテゴリ:懸垂(チンニング)デブ mixiチェック 【【朗報？】体重80kg近くで懸垂8回なんだけどジムの人に凄いと言われた】の続きを読む タグ ：#チンニング#懸垂#自重トレ#トレーニング#健康#ダイエット
【悲報】自重筋トレ1年目、やめたい 2023年12月13日 カテゴリ:自重トレダイエット mixiチェック 【【悲報】自重筋トレ1年目、やめたい】の続きを読む タグ ：#自重トレ#トレーニング#健康d#ダイエット#肉体改造
【正解は？】ワイ「痩せたい」A「有酸素運動やれ」B「有酸素運動より筋トレやれ」C「どっちもやれ」 2023年12月09日 カテゴリ:筋トレ有酸素運動 mixiチェック 【【正解は？】ワイ「痩せたい」A「有酸素運動やれ」B「有酸素運動より筋トレやれ」C「どっちもやれ」】の続きを読む タグ ：#有酸素運動#健康#筋トレ#トレーニング#ダイエット
