【悲報】超筋トレ初心者ワイ、片手5kgのダンベルフライでバキバキに筋肉痛になる 2021年01月12日 カテゴリ:ダンベル mixiチェック 【【悲報】超筋トレ初心者ワイ、片手5kgのダンベルフライでバキバキに筋肉痛になる】の続きを読む タグ ：#筋トレ#トレーニング#ダンベル#上腕二頭筋#ダンベルカール#健康#肉体改造#2ちゃんまとめ
【どうなのよ？】ダンベルあげる筋トレ始めたんやが力こぶやなくて関節のとこに筋肉痛来たんやが 2021年01月06日 カテゴリ:筋トレダンベル mixiチェック 【【どうなのよ？】ダンベルあげる筋トレ始めたんやが力こぶやなくて関節のとこに筋肉痛来たんやが】の続きを読む タグ ：#ダンベル#筋トレ#トレーニング#筋肉#肉体改造#ダンベルカール#上腕二頭筋
