アドレナ速報

アドレナ速報  ~筋トレ・ダイエット・健康 まとめブログ~ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます! たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に2chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

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ベンチプレス

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ダンベル
【【 "悲報" 】ワイさん、ダンベルベンチ20kgを100回してるけど変わりなし】の続きを読む

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【【 ”朗報” 】初めてのダンベルベンチプレス50キロ10回挙がった】の続きを読む

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【ワイ 筋トレ始めようとスミスマシンを購入!!】の続きを読む

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【【悲報】ワイ、ベンチプレス 100kgあげたすぎて咽び泣くw】の続きを読む

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  【【”朗報”】ワイベンチプレス始めて8ヶ月で130kg上げてしまう】の続きを読む

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【【朗報】胸のトレーニングはスミスマシンが至高】の続きを読む

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【【朗報】松本人志、ベンチプレス95キロを26回】の続きを読む

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