アドレナ速報

アドレナ速報  ~筋トレ・ダイエット・健康 まとめブログ~ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます! たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に2chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

  • Twitter
  • RSS








懸垂

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
2537757_s (1)

【【チンニング】今から連続で懸垂15回やる 応援してくれ】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
24157985_s

【【朗報?】体重80kg近くで懸垂8回なんだけどジムの人に凄いと言われた】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
45234_s

【【質問】家で筋トレしてるんだけど腕立てと懸垂とスクワットやっときゃいいよな????????????】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
24157985_s

【【誉めて!】懸垂10回できた】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
24157985_s

【【あなたは?】腕立て伏せ10回、懸垂1回←これが男としての最低条件な できるよな?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
24157985_s

【【チンニング】懸垂続けてたら背中がバキバキになった】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
24157985_s

【【マジ?】成人男性の懸垂平均回数は10回......?】の続きを読む

このページのトップヘ