アドレナ速報  ~筋トレ・ダイエット・健康 まとめブログ~

アドレナ速報  ~筋トレ・ダイエット・健康 まとめブログ~ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます! たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に2chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

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背筋

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【【悲報?】筋トレ歴1年ワイ、デッドリフトが140kgしか上がらない】の続きを読む

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undou_deadlisft_man

【【悲報】デッドリフトができないんやが】の続きを読む

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【【 腰痛 】ワイ185cm、ヘルニアの痛みで涙を流す】の続きを読む

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undou_front_bridge_man

【体幹←これなんの役に立つの?w】の続きを読む

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画像元 photoAC
【【 朗報 】ジム行けないからチンニングスタンド注文したで】の続きを読む

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【【 悲報 】ワイ、デッドリフトで腰を痛める】の続きを読む

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【【 悲報 】一般ゴリラの背筋力400kg 室伏の背筋力390kg】の続きを読む

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