アドレナ速報

アドレナ速報 　～筋トレ・ダイエット・健康　まとめブログ～ 筋トレ好きによる2chまとめブログ.。ダイエット、トレーニング、健康、プロテイン、食事方法、健康食材、その他おもしろ情報などを載せていきます！　たまに癒しとして動物関連の記事も。 他のまとめブログよりも読者に有益になる情報を集め、載せていき、 管理人の独断と偏見で意見、コメントを発信していきます♪ 基本的に２chスレまとめになるので記載してある情報は参考にする程度としてお願いしますね。

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1: アドレナ速報 2022/01/17(月) 19:17:13.28 ID:kEJyeZRv0
サトウのご飯２００g×２
アジの開き×２尾
キムチ×350g
白菜と油揚げのみそ汁×どんぶり1杯
納豆×1
シイタケのソテー×大きいやつ7個
厚揚げ×半丁

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